[問題] 彈力繩
是這樣的
小弟我目前人在國外的鄉下 想說除了一般在家可以進行的仰臥起坐跟伏地挺身之外
還可以用彈力繩做些甚麼 因為這裡的網路很慢 又不穩
無法看youtube影片
小弟目前身邊有一條彈力繩 但卻不知如何使用 有點鳥...
還請各位大大給點建議
謝謝!!
如有不適 請告知 會自D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.235.68.237
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