Re: [問題] 請問這一款COSTCO 乳清蛋白
看板MuscleBeach (健身)作者dodorododoro (dodoro)時間16年前 (2010/01/22 19:48)推噓1(1推 0噓 3→)留言4則, 4人參與討論串2/3 (看更多)
幫找查了一下，應該這個商品，評價8.8好像還不錯
http://www.bodybuilding.com/store/cs/milk.html
跟Syntha-6有點像，是成分比較複雜，有多種營養成分
也有一定量的碳水化合物，然後蛋白質含量比較低的乳清
美國的價格蠻貴的（售價比Syntha-6還貴啊）
就不知道口感跟costco的價格如何，倒是可以參考啊
※ 引述《lycanlucian (魯西恩)》之銘言：
: 小弟前一陣子託友人再COSTCO 買了一款乳清蛋白
: 但是食用說明 小弟不是很清楚
: 包裝大部分都是英文 只有瓶蓋上面貼一張中文食用說明
: 但內容僅提到 品名:Muscle Milk
: 以及他的成分
: 食用方法:請將34公克(一匙)的蛋白營養補充粉與加入177毫升
: ～236毫升的水中(少量的水會讓奶昔較為黏稠)。請依照個人體重、運動動量、
: 總膳食量即恢復需求來攝取本產品。為使於激烈的體能訓練中達到最佳效果
: ，建議於一天之中間隔實用4～5杯；起床後一杯、午前(大約上午10點左右
: 一杯、運動後一、二杯 、睡前一杯。
: 但是 上面卻沒標示 體重跟食用的比例 請問是否有食用過這款乳清蛋白
: 的大大 可以提供一些建議給小弟 小弟167 / 55KG 感謝。
: 乳清蛋白圖: http://photo.pchome.com.tw/b17219/01/
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