Re: [討論] 磁控健身車
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第一第二款都是屬於健身車,
有電腦可以模擬山路,也就是阻力,
既然是山路,對於大腿的訓練就比較重,
踩起來的感覺也比較酸,踩久了,請保養膝蓋-.-。
第三款是飛輪車,
飛輪有氧在用,顧名思義,就是比較針對有氧,
也就是所謂迴轉速,練肌耐力的,
自行車選手較常使用這種,
另外一種就是訓練台,但前提你要有自行車。
這種沒有電腦控制組抗,一切隨你的意。
騎乘感覺:
健身車:單純的大腿酸,有點類似重訓大腿,但又沒那麼重的感覺。
飛輪車:很喘,用心騎,心跳通常30分鐘內馬上破表,很適合有氧。
如果腳有受傷就騎飛輪吧,畢竟飛輪車的姿勢比較不傷脊椎、對膝蓋影響較小。
另外想買飛輪車,同樣9000-10000,
你可以考慮功學社的:KHS 飛輪車,自己去搜尋吧
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