[問題] 胸部問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (Confidence)時間16年前 (2009/10/05 21:00), 編輯推噓4(407)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問各位先進...小弟我也大概練了半年有了 最近感覺照鏡子發現我胸部奶頭附近一高一低耶 不認真看看不出來...認真看就右高左低 我是右撇子...或許做重量時右手可能出力把左手多 想問要怎麼才能喬回平衡呢???? 如果不能問我會刪除阿...謝謝!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.169.89

10/05 21:24, , 1F
用左手做
10/05 21:24, 1F

10/05 21:53, , 2F
左邊重量加重阿
10/05 21:53, 2F

10/05 22:16, , 3F
改用啞鈴做 可以調回來
10/05 22:16, 3F

10/05 22:20, , 4F
請問樓上用啞鈴怎麼調@_@?
10/05 22:20, 4F

10/05 22:46, , 5F
我也想問胸肌缺一角要怎麼辦
10/05 22:46, 5F

10/05 23:25, , 6F
因為啞鈴臥推兩隻手都是一樣重 不會有誰出比較大力的問
10/05 23:25, 6F

10/05 23:25, , 7F
題 只要姿勢正確點就好了
10/05 23:25, 7F

10/05 23:27, , 8F
下胸缺一角嗎?我前陣子也這樣 現在練雙槓有好一點
10/05 23:27, 8F

10/06 10:59, , 9F
可是我啞鈴才20磅的也才一隻..怎辦怎練@@
10/06 10:59, 9F

10/06 14:41, , 10F
....再去買一隻呀
10/06 14:41, 10F

10/06 15:42, , 11F
這是學校的..我可以單獨指坐左邊嗎?多一兩組.有效嗎?
10/06 15:42, 11F
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