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Re: [討論] 摔角手Lesnar的斜方是怎麼練的阿?

看板MuscleBeach (健身)作者 (:))時間16年前 (2009/08/31 01:15), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《topractise (Gee Gee Gee Gee Gee Gee)》之銘言： : http://www.luttemedia.com/images/2/25/Shelton_lesnar.jpg
: 他斜方那兩個又厚又超像山的 : 這樣會只是做聳肩而已嗎? ------ 他練的方法跟健美不同 專為異種格鬥設計的 比較偏向斯巴達原始人練法^^" 影片分享 http://www.youtube.com/watch?v=wwwnpo3VQZU&feature=related
有錯請指正... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.218.35
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08/31 09:57, , 1F
有Brock必推
08/31 09:57, 1F
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08/31 12:40, , 2F
動作做那麼快 有效嗎= =
08/31 12:40, 2F
推
08/31 12:42, , 3F
有看有推 好強
08/31 12:42, 3F
推
08/31 16:19, , 4F
小腿相較之下好細....
08/31 16:19, 4F
推
08/31 17:01, , 5F
http://ppt.cc/MN8r <= 因為Brock要比的比賽是這種
08/31 17:01, 5F
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08/31 17:02, , 6F
而不是健美 所以這様練(也有很多MMA的用類似的練法)
08/31 17:02, 6F
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08/31 17:11, , 7F
小腿好醜= =
08/31 17:11, 7F
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08/31 17:20, , 8F
樓上那個1分30秒　一個膝蓋　牙齒就飛了　>_<
08/31 17:20, 8F
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08/31 17:22, , 9F
這種的好像都打要害厚　感覺隨時會有人倒下去
08/31 17:22, 9F
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08/31 17:22, , 10F
真好奇這種打法　選手最後要怎麼吃東西　會不會都假牙
08/31 17:22, 10F
推
08/31 17:29, , 11F
隨時都有人倒下去 => 因為這是highlight啦 算集錦 或擊
08/31 17:29, 11F
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08/31 17:29, , 12F
倒精華 (把很多場擊倒的片段集合起來)
08/31 17:29, 12F
推
08/31 17:32, , 13F
像之前的K1裡的le banner 有的地方叫他 歪鼻子班拿
08/31 17:32, 13F
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09/01 00:15, , 14F
夭壽喔...看了四樓...一拳就可以看到流星雨了...
09/01 00:15, 14F
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09/01 00:15, , 15F
筆誤~五樓才對啦! 抱歉
09/01 00:15, 15F
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