Re: [問題] 家用健身器材

看板MuscleBeach (健身)作者 (自由自在)時間16年前 (2009/08/26 13:53), 編輯推噓9(9021)
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我認真的看一下 有幾點建議你考慮一下再來決定要不要買 £419.00!! 大約兩萬塊台幣 這一台機器不包括鐵片 也就是說 你還要再額外買鐵片(鐵片好像有二手的) 106 KG H 231cm x W 127cm x L 223cm 要考慮搬家的時候要怎麼搬 最後 這台機器看起來是蠻耐用的 但是萬一壞掉有售後維修服務嗎? 這是一間英國的公司 台灣有分公司嗎? 其實買健身器材最大的考慮重點是 你會不會用到他? 90%以上的人 買了健身器材在一年後就不會使用了 (我也曾經是那90%) 板上有人推薦啞鈴 我覺得很棒 (價錢不到那台機器的十分之一) 我推薦 自製雙環 (請看我之前的文章) 如果沒有地方吊 可以買門上單槓 價錢不到那台機器的二十分之一 如果你有空間 我強烈推薦這個 用過都說讚 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dzungyun&b=8&f=1962738216&p=1 大輪胎免費 12磅鐵鎚 不到500 你有朋友願意坐在你的肩膀上 你一定要做蹲舉 http://www.youtube.com/watch?v=NYLntm-ym-A&feature=related
最後 個人是認為健身是可以免費免昂貴器材的 有時候 用一點想像可以隨時隨地做阻力訓練 http://www.youtube.com/watch?v=PwBESnBQo4Q&feature=related
※ 引述《jwellsok (jwells)》之銘言: : 小弟暑假前搬新家(還算大) : 多了個房間出來 加上晚到回到家就變的有點懶的在出門 : 所以想買個家用健身器具再家自練 : 目前看中這台 : http://tinyurl.com/mx3djq : 看了很久但不知到它總共包含哪些功能? : x版上有人有這台嗎? : 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.7.172

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鐵鎚敲輪胎是學幕之內一步嗎 練那個背真的會很強嗎@@"
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我以為那個是Rocky先 然後幕之內又學他咧?
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鐵鎚敲輪胎Fedor都有在做勒,土法煉鋼的極致!!!!!!
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翻輪胎也很好玩
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stacktv.stack.com/video.aspx?videoID=1359305658_357
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越來越多種運動員都再使用敲輪胎
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翻輪胎要小心不要被鋼絲刺傷了...上次練的時候手掌擦傷
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非常的嚴重...
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輪胎是橡膠的 裡面的怎麼會有鋼絲? 鋼圈沒拿出來?
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大輪胎裡面有鋼絲 如果表面橡膠磨光就會跑出來
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版大有戴手套嗎? 其實我個人健身就是為了實用 所以可以
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用在實際的物品上的訓練都會覺得特別有趣 XD
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請問鐵鎚那個是這樣練嗎? 不知道輪胎打壞了要怎麼丟厚?XD
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有鐵絲的戴手套反而會勾住,不順手就沒帶了
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敲輪胎的差不多是這樣,不過幕之內的方式比較好
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其實我搜一下影片 看到洋人他們都甩的很猛 覺得這訓練要
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嚴格對待 小學時我同學站在壘球打擊者的左後方 打擊者
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甩棒 正中他的嘴巴 牙齒就受傷了 他就喝牛奶喝了好一陣子
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另外有些動作有點類似高爾夫揮竿的樣子 想必對膝蓋也是很大
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的負擔 請使用者要注意XD
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不過去哪生大輪胎啊...
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輪胎維修廠有一堆免費的
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超酷的 不過應該要在戶外 不然會被幹剿 XD
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打輪胎 非協調手也要練吧
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我覺得開頭的繩子也很有趣
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媽呀 樓上那個看的我都快缺氧了 好累喔 XD
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