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Re: [心得] 紙片人、瘦皮猴→筋肉人、肌肉男分享

看板MuscleBeach (健身)作者 (碼的你臉皮比粉底還厚!!)時間16年前 (2009/08/03 00:47), 編輯推噓29(29推 0噓 21→)
留言50則, 30人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
回應上一篇的推文 胖子變肌肉男 感謝大家熱烈支持 所以我重新申請了相簿 http://photo.pchome.com.tw/shiefay/02 (希望這次別再忘了密碼) 把這幾年一些身體上的變化的照片貼上去 至於文章我會有空陸續在部落格裡發表 不過前提是有空=_____= (被講義追著跑真的很累阿) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.79.162 ※ 編輯: Shiefay 來自: 123.193.79.162 (08/03 00:48)
→
08/03 00:51, , 1F
暱稱好好笑 ＝_＝ 你比劉先生頭髮多…不像啦 -_-|||
08/03 00:51, 1F
推
08/03 00:59, , 2F
真的差很多 -_-" 推一個...
08/03 00:59, 2F
推
08/03 01:02, , 3F
改個標題、充實文章內容，讓我收進精華區整理~拜託囉!
08/03 01:02, 3F
推
08/03 01:08, , 4F
差好多＝ ＝
08/03 01:08, 4F
推
08/03 01:21, , 5F
差太多了 =.=
08/03 01:21, 5F
推
08/03 01:26, , 6F
有沒有人說你像劉耕宏
08/03 01:26, 6F
推
08/03 01:31, , 7F
有沒有人說你像劉耕宏+1
08/03 01:31, 7F
推
08/03 01:40, , 8F
沒有人說你像劉耕宏 不照顧長ID 哭哭
08/03 01:40, 8F
推
08/03 01:43, , 9F
版上神人真多.....跪拜...=.=
08/03 01:43, 9F
推
08/03 01:53, , 10F
推附中...學長應該是9開頭的吧?
08/03 01:53, 10F
→
08/03 02:13, , 11F
被發現我很老~~~919啦~~跟青峰同一屆~
08/03 02:13, 11F
推
08/03 03:19, , 12F
你的胸跟背都好猛！ 請問會游泳有差嗎?
08/03 03:19, 12F
→
08/03 05:50, , 13F
有差~~游泳首重背部力量,我只游自由式跟蝶式~~
08/03 05:50, 13F
推
08/03 08:14, , 14F
根本就是劉耕宏吧 超帥
08/03 08:14, 14F
推
08/03 08:18, , 15F
有人說你像劉耕宏+1
08/03 08:18, 15F
推
08/03 08:44, , 16F
我覺得還頂像的,尤其戴泳帽只露出臉部的時候~
08/03 08:44, 16F
推
08/03 10:16, , 17F
又帥又壯,老天爺真是太公平了,怒(丟筆)
08/03 10:16, 17F
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08/03 13:43, , 18F
這系列到底還會釣出多少潛水的強者，大家都在看~~
08/03 13:43, 18F
推
08/03 13:45, , 19F
沒有人說你像劉耕宏+1 泳帽那張真像.. 長ID哭哭
08/03 13:45, 19F
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08/03 16:21, , 20F
原po很讚啊... 期待你的新相簿和分享囉
08/03 16:21, 20F
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08/03 18:15, , 21F
奇怪，不是原PO去游泳遇到劉耕宏嗎???
08/03 18:15, 21F
推
08/03 20:09, , 22F
我很好奇 你健身的時間有多久了???
08/03 20:09, 22F
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08/03 20:28, , 23F
將近六年~~~
08/03 20:28, 23F
推
08/03 21:38, , 24F
好厲害,我變瘦後,該壯的沒壯...該平坦的肚子卻消不掉啊....
08/03 21:38, 24F
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08/03 21:40, , 25F
不過很可惜,好看的背卻多了突兀的刺青...但原po喜歡就好...
08/03 21:40, 25F
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08/03 21:49, , 26F
那是有故事的~~我本來想刺一大片翅膀張開的樣子~~
08/03 21:49, 26F
推
08/03 21:55, , 27F
等背肌再練大它會不會像翅膀一樣張開??
08/03 21:55, 27F
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08/03 22:11, , 28F
我是想要我游蝶式的時候真的有翅膀張開的感覺....
08/03 22:11, 28F
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08/03 22:24, , 29F
其實我的意思是不刺青比較好看啦...但你喜歡就好....
08/03 22:24, 29F
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08/03 22:25, , 30F
我也是胖子減下來的...80減到55kg..但我只有170.....
08/03 22:25, 30F
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08/03 22:27, , 31F
瘦下來後,四肢變的超細,但肚子卻有一圈肥肉,這一年來勤游泳
08/03 22:27, 31F
推
08/03 22:31, , 32F
是有一點肌肉,但肚子還是鬆垮的,鳴...羨慕你..但你付出的努
08/03 22:31, 32F
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08/03 22:32, , 33F
努力,真的很驚人,所以不是想想就能當猛男的...還是要努力
08/03 22:32, 33F
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08/03 22:44, , 34F
沒有驚人的付出，不會有令人羨慕的成就,不論工作或是健身
08/03 22:44, 34F
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08/03 22:45, , 35F
這一直是我的座右銘,希望各位板有共勉之,說在多都不如身
08/03 22:45, 35F
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08/03 22:45, , 36F
體力行,從做中學~~
08/03 22:45, 36F
推
08/03 22:51, , 37F
推樓上 講一堆理論不如自己去嘗試看看是否為真
08/03 22:51, 37F
推
08/03 22:57, , 38F
政大索普!?!?!? 哇~~~~~~~
08/03 22:57, 38F
→
08/03 23:03, , 39F
多多龍轉化成猛男.證明肌肉真的是日積月累練出來的..
08/03 23:03, 39F
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08/03 23:03, , 40F
你的恆心與實行力也很令人佩服.
08/03 23:03, 40F
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08/03 23:16, , 41F
沒想到還有人記得政大索普這件事情=________=
08/03 23:16, 41F
推
08/03 23:21, , 42F
真的差很多，期待這討論串能調出更多神人呀！
08/03 23:21, 42F
※ 編輯: Shiefay 來自: 123.193.79.162 (08/03 23:38)
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08/04 00:13, , 43F
你的文筆真好..一些心得文超優的!!繼續拜讀中m(_ _)m
08/04 00:13, 43F
※ 編輯: Shiefay 來自: 123.193.79.162 (08/04 00:28) ※ 編輯: Shiefay 來自: 123.193.79.162 (08/04 00:28)
推
08/04 01:55, , 44F
現在的我還是原po的前身丫..(努力) 有目標了XD
08/04 01:55, 44F
推
08/04 12:02, , 45F
改變真大！看來自己沒有理由了，希望能帶毅力與恆心去練
08/04 12:02, 45F
推
08/04 14:32, , 46F
推~
08/04 14:32, 46F
推
08/04 21:26, , 47F
聽到沒 不xx比較好看
08/04 21:26, 47F
推
08/04 22:37, , 48F
以前在學校上日文課看過原波...(遠目)
08/04 22:37, 48F
推
08/07 01:24, , 49F
真的是學長Q___Q 我是你學弟 也是現任系籃隊長XD
08/07 01:24, 49F
推
08/07 20:34, , 50F
真的差很多
08/07 20:34, 50F
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