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[討論] 來個大專盃賽前認親文吧~~我來起個頭

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿喵)時間16年前 (2009/06/05 00:32), 編輯推噓24(24推 0噓 30→)
留言54則, 18人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
暱稱:阿喵 學校:中央大學 參加量級:第四級(75~80) 訓練年資:剛好兩年 認親圖片:http://www.badongo.com/pic/6161191 http://www.badongo.com/pic/6161242 對版友說的話:希望到時候在會場可以互相幫忙熱身 超怕熱不起來會很冏~~大家多多關照啦 明天開始脫水,今天喝了10公升 有夠撐的 照片也是今天照的囉 吉米大到時候一起合照吧 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ncubbc&book=5&page=3 算了還是貼相簿好了不然畫質好差自己看了都覺得很怪,上面都有標日期 不過我很懶,只有當次拍攝的第一張才有標,大家應該可以看的出來哪幾張是哪天的 給點指教囉,裡面有 我從四月開始到今天的過程 希望明後兩天脫水脫的好囉 好累阿終於快結束了衝阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.225.247
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便當狗的像素弄上去變好低喔,還是相簿的比較好看說~@@~
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不知道有沒有更好的貼圖網站推薦小弟一下我再補清晰版
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推
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我認褲子好了。XD我不敢貼圖><"到時遇到我肯定幫您。
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我如果今年跟您同級我就敢貼了......我太晚太晚減了。><
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※ 編輯: hochopin 來自: 220.130.225.247 (06/05 00:41)
推
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帥哥，您相簿是鎖的唷。
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剛弄錯了把其他我們朋友的相簿先密碼鎖一下,關於我的部份
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再打開,避免他們的秘密訓練照曝光呵呵
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推
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加油啊 不老林扛霸子XD
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推
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哇塞~好威好猛阿~加油！
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恩，希望大家互相幫忙熱身...比兩次都沒什麼熱到...
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我正與人爭辯......請問大帥哥您的體脂多少呢？
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這樣縮下來應該會很好看，預祝你脫水成功!!
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阿災?10嗎?可以看到腹肌就是10%吧我想?您認為多少阿
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推
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就是我在跟他爭辯...他說7我說10
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XDDDDDDDDD
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我也不知道耶,我覺得自己體脂肪應該是到我極限附近,不過
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礙於經驗還有手臂肌束不夠發達所以導致可能體脂肪高點
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所以有教練說我腹肌的型態應該是7%左右,但因為我還不夠努
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力在上半身細部地方,所以自己覺得應該是9~11間吧,腿跟手
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推
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腹肌拍照時有ㄍ一ㄥ嗎？有出力的話..我覺得10以上耶...XD
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的落差大也是有待克服的...一般人應該都是手細部比腿細部
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(縫匠肌)明顯吧,可是我剛剛好相反,也不知道為什麼手殘
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看起來很不錯，專心脫水應該會脫胎換骨@@"
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嗯嗯無所謂啦10以上也沒差,自己覺得有進步就好囉,這種東
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西就是練久才會越來越好,還有很長的路要走,感謝大家指教
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沒出力 腹肌就這樣...那體脂真滿低的...可惜大專杯太遠了
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懶得跑那麼遠 有沒伴...希望你能奪得獎牌歸呀 ^_^
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推
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有伴阿...很多版友都要去，一起吧!!
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台南有人要去比嗎？...當初找不到人一起 就龜了 >"<
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一個人去的話，全部的人都是你的伴。
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推
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樓樓上~我也是台南要上去比低~
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可以互相幫忙熱身!
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版主要不要當天版聚一下~大家打個招呼~哈
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推
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體脂很低，水喔，另外您的背也挺不錯
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推
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好威啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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當天比完大家一起晃晃、吃個飯吧
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其實隔壁相簿2008 0908 健身組照也有我說,現在再回去看
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當時的自己覺得自己努力沒有白費,也算是健身的一種喜悅吧
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南台這邊有六個要去比...喵哥比賽當天應該是爆筋爆個沒完~~
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當天同地點還有啦啦隊比賽 上午乙組下午甲組 真是兩難XD
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進步很多 推一個
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看完照片 真是慶幸長大之後就沒打過架了 XD
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已叮嚀哥哥~千萬別跟你吵架XD
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借問一下...有版友可以幫忙買IKEA的搖搖杯嘛??
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就是腫男大用的那種...台中沒有IKEA XD
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推
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可以去剪個俐落的髮型，這樣會更帥～
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推
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一般民眾下午幾點可以入場，要購票嗎﹖
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下午兩點開始比，據說是在室外，不用購票。旁邊有啦啦隊
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比賽的樣子
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30幾度耶～
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推
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不錯唷!!縮的很乾耶 明天會去看比賽^^ 加油
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原來...我們同一健身房耶，學長
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但是在學校你要叫我學長，哈哈
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推
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真是厲害
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