Re: [問題] 最大靜摩擦力大於動摩擦力

看板MuscleBeach (健身)作者 (我愛一條柴)時間16年前 (2009/11/12 13:10), 編輯推噓9(10118)
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與其問這個 我還比較想問 加速度與重力的等效原理....XD 也就是說 大家做重訓 是利用重力質量產生的重力 來強迫肌肉收縮 那如果我今天買不起亞玲 我用寶特瓶灌裝水 然後快速的做各種動作 是否可以得到和拿啞鈴一樣的效果呢? 而且 因為加速以後還得減速 等於是同時鍛鍊的另一個共軛的肌肉群 XD (當然要在不受傷的前提下啦) 例如就算不拿啞鈴 而快速擊出天馬流星拳 是否可以鍛鍊出胸肌呢?XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.104.79

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1. 重量非材質 2. 慢>快
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3. 確認刺激度
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樓上別虛太快,以學理上來說的確如此,不過實際上
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F=ma 你加速度要快到能刺激到肌肉真的只能練流星拳...
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值得深思 可以舉很重的人 如果不舉的時候 出拳速度可以
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很快嗎?
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同理,跳高練腿,應該也是練瞬間出力的加速度
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噢不 m夠大 所以出拳速度可能仍然很慢 沒事
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除非你是洛克人可以二段跳躍
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肌肉的收縮是不是需要神經電訊的傳導??那組織液會影響速度
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應該也可能lag到很大...如果是真的話.也許也是個問題啦XD
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如果你搞懂肌肉如何鍛鍊的原理(健身標準) 就不會有這個
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奇妙的疑問 當然如果你不是健身又另當別論
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下面那篇把加速度寫成速度單位 覺得太丟臉 所以自刪
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但可知 用天馬流星拳來練 除非手臂跟魯夫一樣長 可以一
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直加速 否則的話 出拳一次練不到1秒 是很沒效率的
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最近的文章真是創意無限... :)
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那我也可以紫龍使用"廬山昇龍霸"嗎?
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使用紫龍的
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雖然說無法真的擊出每秒十萬發的流星拳 但是推而廣之
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假如做伏地挺身時速度快一點 或是拿較輕的啞鈴但速度
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快一點 是否有效呢? :)
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弄懂訓練原理這種怪問題應該會少很多
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沒有效
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就是不懂才會有怪問題阿~~~~~~~
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為什麼都不爬文就在問問題...
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因為有創意(自以為),哪還需要爬文?
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我欣賞這問題
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我記得流星拳一秒只要一百拳以上就可以了
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文章代碼(AID): #1A-vYqCr (MuscleBeach)
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