Re: [問題] 美國有什麼健身營養品是台灣比較難買到的?
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: ◆ From: 220.134.136.41
: → chiaki9999:減脂營養品@@ 11/10 11:36
: 推 ZayinNT:Chromium有致癌危險,需要做功課 11/10 12:09
: → ZayinNT:建議搬兩桶on乳清拎個幾瓶BCAA跟L-glutamine夠檔幾個月了 11/10 12:14
: → twinklebykk:LIPO 6 11/10 12:21
: → ZayinNT:Lipo 6要一次買夠至少一次cycle要不還是啥沒效 11/10 12:26
: 推 xzcvb:Chromium致癌? 11/10 12:50
對於所謂Chromium致癌的話題，
我想是來自(類似)底下這一則報導吧：
http://www.diabeteshealth.com/read/1996/03/01/586/chromiumcancer-causing-
or-miracle-cure/
有則研究發現在 鉻會使實驗室的人類組織會受到染色體傷害
然後有人批評這個研究：
Mark F. McCarty, research director of chromium distributor Nutrition 21,
says, "The doses associated with chromosome damage were 3,000 times the
recommended amount. That's 60,000 mcg of chromium a day, and I don't think
anyone would want to take that much. Data presented about this in the popular
press was totally misleading."
它所使用的濃度換算成人的劑量
是60000 mcg
而一般市售的鉻通常是200 mcg.
所以說不用擔心.
但是有些運動員會用到800 mcg
這文章也說這太多了。
鉻對人是重要微量營養
不過啊，鉻的減脂增肌的能力真的有被確認嗎
記得好像有一些研究結論說效果不彰？
(誰補充一下)
--
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◆ From: 122.120.35.135
推
11/10 20:56, , 1F
11/10 20:56, 1F
鉻和GTF比較有關. GTF是耐糖因子，可以幫助胰導素降血糖的作用.
※ 編輯: xzcvb 來自: 122.120.35.223 (11/11 15:36)
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