[問題] 請問足球員的重訓方式??
不好意思 小弟第一次來這個版
由於興趣是踢足球 想藉由重訓加強肌力
但是爬文沒找到足球員的訓練方式....
因此想問問各位先進如何訓練自己比較妥當呢?
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