[討論]想請問各位都怎麼激勵自己練健身的動力 !!
我想在健身來講~~
意志力也是非常重要的~~
有時會很想健身就不管刮風下雨都去~有時不想就很少去
我自己個人是看健美先身的影片沒啥用
我喜歡看那種打鬥場面,例如像是電影浩克,或是MMA那種格鬥場面
看完就會有很想練的感覺,想讓自己更強壯~~
希望大家可以分享自己的強化健身意識撇步~~~~thx~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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