[問題] 動作的精確度

看板MuscleBeach (健身)作者 (喔)時間17年前 (2009/01/06 11:48), 編輯推噓5(501)
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很怕發了廢文,可是也爬了滿久,如果不太麻煩大家的話,想說張嘴問比較快。 我訓練沒有太積極,一星期兩次而已。而且是一次著重胸,一次著重肩。每次都有腹和腿 快放寒假了所以也許時間比較多,我要加強頻率,認真做看看。 也爬文了,看鐵克。 可是其實也沒有很會用,我自己的動作目前看來沒什麼問題 但是還是會擔心,看文字敘述不是太懂,怕自己姿勢不正確 所以還是喜歡圖文並茂的。 可是我除了連結之外,鐵克的自己按按不出來,是要加會員嗎? GQ也有圖例,可是不算太多。 另,我沒買書,是不是買書問題就解決了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.172.189

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01/06 11:58, , 2F
想練哪 就點哪吧! 只有九九神功沒教 其他都有!
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超酷 推一個! 感謝分享
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我想練的地方點不進去......
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...樓上是點到哪裡
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01/06 23:43, , 6F
XDDD 只有九九神功沒教
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文章代碼(AID): #19OjI1N9 (MuscleBeach)
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