[問題] 健身滾輪
之前看板上有人分享練健身滾輪
小弟覺得蠻不錯的，後來也去買一個來練
不過發現，一下都做不起來....@@
想請問有玩過的前輩，這東西要怎麼個練法才會進步呢 ?
小弟做第一下身體給它整個下去後，就只在那邊發抖
怎麼樣也沒辦法把身體再拉起來，後來就趴了......XD
麻煩大家指點了，感謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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