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[問題] 撐起第一下

看板MuscleBeach (健身)作者mrsea (海了了)時間17年前 (2008/09/11 13:28)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

各位大大，小弟最近出了一個問題，拿啞鈴練上胸或者三角的時候，在有人幫忙捕第一下的時候，可以拿50磅，但是沒有人幫忙捕第一下的時候，只可以拿40磅，請問大家，我應該加強哪個部位的訓練？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.129.226

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