Re: [問題] 胸肌練成漏斗胸?
上網多看看裸男就知道差別。
胸腔和肌肉天生的形狀都有關係。只能勤練把肌肉練大彌補。
例如握推時記得把胸挺出來，動作幅度不要太大（不用推太高）
其實不用花時間在找解決法，要改善，唯一就是練大
練久了就會體會到天生麗質的重要…
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◆ From: 59.127.66.125
※ 編輯: ggirls 來自: 59.127.66.125 (08/16 03:27)
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