[問題] 關於運動後洗澡的時間
看板MuscleBeach (健身)作者waterman3350 (大象皮)時間17年前 (2008/08/14 13:15)推噓12(12推 0噓 2→)留言14則, 9人參與討論串1/2 (看更多)
請問各位前輩
在運動後有規定多久洗澡嗎
那洗澡的水溫有比較合適的嗎？
小弟現在都是跑步完與重訓後
直接洗冷水澡
這樣會對身體有不良的影響嗎？
因為有朋友這樣講，有些擔心
所以才來提問，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.30.178
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