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Re: [問題] 關於「流汗」

看板MuscleBeach (健身)作者 (＠＠)時間17年前 (2008/08/02 16:23), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
傳說有人用跑步穿大衣練體力 跑步戴口罩練心肺 真的有效嗎？？？ 如果有效的話為什麼田徑長距離的選手沒人在這樣做 所以應該是無效 ※ 引述《jackzhang (hj)》之銘言： : 想請教各位： : 越會流汗的人是否代表「體力流失會越快」？ : 有沒有相關的研究呢？ : 這不是一行文… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.125.226
推
08/02 18:57, , 1F
網球王子裡這樣練，強的跟神一樣..
08/02 18:57, 1F
推
08/02 19:05, , 2F
戴口罩是為了營造低氧環境吧 選手當然沒人在這樣做..
08/02 19:05, 2F
→
08/02 19:06, , 3F
都能移地到高地進行訓練了 誰還跟你戴口罩 XD
08/02 19:06, 3F
→
08/02 20:42, , 4F
低氧環境要24小時吧！ 戴口罩幾分鐘而已練心酸
08/02 20:42, 4F
推
08/02 21:18, , 5F
穿大衣=>某種外套吧? 看一下緯度 我看過的都日本美國 都
08/02 21:18, 5F
→
08/02 21:19, , 6F
比台灣冷 有時是下小雨(我也有下小雨去跑過 穿gortex的去
08/02 21:19, 6F
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08/02 21:19, , 7F
跑.. 因為那時就是非常想跑.....
08/02 21:19, 7F
→
08/02 21:25, , 8F
下雨時 別人就看不出來我在流淚了...(誤)
08/02 21:25, 8F
推
08/02 22:27, , 9F
低氧訓練有很多種模式 有一種是間歇性低氧暴露
08/02 22:27, 9F
推
08/02 23:20, , 10F
總結是，各位也都不太清楚(包括我在內)
08/02 23:20, 10F
推
08/03 15:11, , 11F
低氧哪需24小時?高山間歇也可不過戴口罩倒不如去山上
08/03 15:11, 11F
→
08/03 20:29, , 12F
這回文怎麼文不對題??
08/03 20:29, 12F
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