[轉錄][請問] 有關舉重

看板MuscleBeach (健身)作者 (Have u met Barney)時間17年前 (2008/07/23 22:04), 編輯推噓0(000)
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※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: sonofbeach (no more m...) 看板: ask 標題: [請問] 有關舉重 時間: Wed Jul 23 15:36:44 2008 請問一下 舉重有分抓舉 挺舉 請問這兩個有什麼不一樣呢?? 上網找了一下沒有頭緒 謝謝喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.241.14.158

07/23 17:24,
我看動作是這樣:抓舉是"正手",並且要"一次"舉上頭
07/23 17:24

07/23 17:26,
而挺舉印象中是"反手",但是可以先放在胸口集氣,再把槓舉上
07/23 17:26

07/23 17:27,
頭. 大略是這樣了
07/23 17:27
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.70.135
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