Re: [問題] 請問我要少量多餐 還是多量少餐?

看板MuscleBeach (健身)作者 (sissy的皇阿"馬")時間17年前 (2008/07/08 23:22), 編輯推噓5(501)
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※ 引述《kodar7544 (瘦弱的柯達)》之銘言: : : 對了同樣兩個人 比如二頭肌 : : 一個已經練到50公斤了 一個只能拿30公斤 : : 那拿50kg的二頭肌是不是肌肉一定比30kg的大? : : 以上這些問題 : : 我不知道在這個板該搜尋什麼關鍵字 : 不一定 : 有的人天生神力 : 或者舉50kg的時候用上了斜方 三角 腰 背 腿 : 30kg只用二頭舉 : 這時候30kg的二頭就會比舉50kg的二頭來的大 看來我的問題不夠嚴謹 假設兩人都只用二頭肌 RM次數也都差不多 那30kg的二頭肌是不是一定比50kg大 其實我著重的點在於 是不是有些人肌肉品質比較好 (好怪的說法) 受到的刺激比較人家少 重量拿得比人家小 但是肌肉卻比人家大 (30kg 比 50kg 的大) 好吧 好沒意義的問題 但我好奇咩 =3= -- 台灣有些病人或病患家屬又歡顛又沒病德,常漠視或違背醫護人員的建議, 卻聽信來路不明的偏方,還會指使醫生該怎麼作該怎麼作。 不信任醫師、不相信專業、更瞧不起白衣天使, 但又常把醫生當神,認為醫生沒有醫不好的病, 若到病況變嚴重或是致死,就先入為主認為醫生一定有錯, 向檢警單位提告醫師業務過失,如果敗訴又說司法不公。 這種病患都去死了算了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.177 ※ 編輯: Qubit 來自: 163.25.118.177 (07/08 23:23)

07/08 23:30, , 1F
肌肉品質比較好.....有黑心肌肉嗎
07/08 23:30, 1F

07/09 00:11, , 2F
我覺得肌肉較小卻能發揮較大功率的品質比較好XD
07/09 00:11, 2F

07/09 00:47, , 3F
不同練法吧? 看你是為了美觀 或運動
07/09 00:47, 3F

07/09 12:17, , 4F
黑人vs亞洲人 大概就是你說的情況了
07/09 12:17, 4F

07/09 12:44, , 5F
身高、手長也有差異,力矩概念~~
07/09 12:44, 5F

08/17 16:31, , 6F
只要力量有吃進去...輕也可以養成大肌肉
08/17 16:31, 6F
文章代碼(AID): #18SuP6y8 (MuscleBeach)
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