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[問題] 吳永志醫生說的，大家認為如何呢?

看板MuscleBeach (健身)作者 (終於要結束了)時間17年前 (2008/05/23 14:50), 編輯推噓22(22推 0噓 28→)
留言50則, 16人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
今天去買了一本這一陣子很有名的吳永志醫生寫的「不一樣的自然養生法」 它裡面有提到血型A型的人不適合做劇烈運動 我剛好是A型的，可是我以前學國術、打籃球，現在打羽球、練重訓 還有慢跑，都算是挺劇烈的運動耶~ 另外書中又寫說，A型的人要避免奶製品，可是因為我的體質易瘦 所以平常會泡牛奶喝，那不就要改喝豆漿了… 本來看這本書是希望提升自己健康的觀念，想不到卻造成困擾了 不知道有沒有人是醫學相關科系的同好，或者是比較懂的人 可以分享一下的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.143.215
推
05/23 15:02, , 1F
這比較像傳教吧XD
05/23 15:02, 1F
推
05/23 15:13, , 2F
在肌肉醫生的版 看過類似的文.. 但.. 現今的人 幾乎都是
05/23 15:13, 2F
推
05/23 15:20, , 3F
混血 所以你的祖先可能有 遊牧的 exB也有農業的ex A
05/23 15:20, 3F
→
05/23 15:20, , 4F
也有 早期出現的 exO所以..很難分的
05/23 15:20, 4F
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05/23 15:22, , 5F
而我家長輩幾乎都乳醣不耐 但我卻很愛喝奶...
05/23 15:22, 5F
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05/23 15:23, , 6F
喝奶只要不會拉就好了吧? 西方人還不是喝很大?
05/23 15:23, 6F
推
05/23 15:25, , 7F
我也是A型的，乳糖不耐症很小就好了XD
05/23 15:25, 7F
推
05/23 15:28, , 8F
而遺傳很難講的 我阿公很黑我阿嬤白 我爸很白 我媽很黑
05/23 15:28, 8F
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05/23 15:29, , 9F
我很白(有的地方還白裡透紅..超不man...)
05/23 15:29, 9F
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05/23 15:30, , 10F
我還花蠻多時間另外晒太陽的..有夠累..
05/23 15:30, 10F
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05/23 15:34, , 11F
我只能噗了
05/23 15:34, 11F
推
05/23 15:38, , 12F
血型只有幾種 人有幾十億 難道那些人都不能喝牛奶嗎 = =
05/23 15:38, 12F
推
05/23 16:27, , 13F
這本書在數字版有很多討論.....幾乎都是負面的.
05/23 16:27, 13F
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05/23 16:28, , 14F
我個人是完全不信這種新冒出來的養生書.
05/23 16:28, 14F
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05/23 16:29, , 15F
牛奶喝多了 老了就會知道...
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推
05/23 16:39, , 16F
醫學研究都一直在推翻來推翻去
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推
05/23 16:42, , 17F
牛奶喝多了,我到想知道老了會怎樣,speoeplex你說說看阿
05/23 16:42, 17F
推
05/23 16:44, , 18F
老了代謝變差在喝含脂牛奶應該會很難代謝掉乳脂肪吧
05/23 16:44, 18F
推
05/23 16:51, , 19F
地中海飲食之前不是被狂推嗎?說耶穌會教你如何飲食
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05/23 16:51, , 20F
地中海的人不是吃　紅酒　橄欖油　起司？起司就很多乳脂
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推
05/23 16:55, , 21F
飲食習慣會影響體質 體質也會影響飲食習慣 兩邊都是未知數
05/23 16:55, 21F
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05/23 16:56, , 22F
沒辦法找出一個固定的答案能套用每個人
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推
05/23 18:25, , 23F
其實科學就是一個成功的假設推翻掉另一個假設
05/23 18:25, 23F
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05/23 18:26, , 24F
市面上常常會有特一包裝成新奇模樣促銷的科學假設
05/23 18:26, 24F
推
05/23 18:41, , 25F
知道自己的需求選擇所需物品比較重要而不是盲從
05/23 18:41, 25F
推
05/23 21:26, , 26F
有一本書有提到，只有人類這麼愛喝其他動物的奶XD
05/23 21:26, 26F
推
05/23 21:31, , 27F
因為人類幾乎是統治者 其它動物想喝就能喝嗎?
05/23 21:31, 27F
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05/23 21:32, , 28F
有其它動物像人類養牛來吃嗎? 但吃牛肉OK吧?
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05/23 22:36, , 29F
醫學統計上，可以很容易設計一個實驗，達到自己要的結果
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05/23 22:36, , 30F
所以也可以很容易的設計另外一個實驗推翻某一個結果
05/23 22:36, 30F
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05/23 22:38, , 31F
除非某結果已經確定肇因風險，要不然都可能是specious.
05/23 22:38, 31F
推
05/24 10:51, , 32F
完全是唬爛 nba mlb一堆A型的 它怎麼解釋？
05/24 10:51, 32F
推
05/24 14:56, , 33F
虎爛的 大家一起抵制這種虎爛書
05/24 14:56, 33F
推
05/24 15:15, , 34F
我A型 我短跑 足球 排球 桌球 籃球 重訓 都有涉獵
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05/24 15:16, , 35F
每天還會喝一杯牛奶...我還是健康的很..
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05/24 15:16, , 36F
如果是說老了會怎樣.說真的到那個年紀 身體有毛病
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05/24 15:17, , 37F
我相信 可能跟其他外在因素比較有關吧.....
05/24 15:17, 37F
推
05/25 20:45, , 38F
比較想知道他的學歷 :p
05/25 20:45, 38F
推
05/26 03:36, , 39F
放狗屁的書 我還不是又練又喝乳清 也沒比較弱
05/26 03:36, 39F
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05/26 14:20, , 40F
小弟最近看了4.5本以上的書，裡面寫到有關喝牛奶的害處
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裡面也有說到牛奶本來就是給小牛喝的，結果被人類拿去喝
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05/26 14:22, , 42F
大概是原因是牛奶營養成分都是屬於大分子結構，人體無法
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05/26 14:24, , 43F
吸收，而人體會增強排鈣速率，等過了三十歲，你的代謝變
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05/26 14:25, , 44F
慢了，但是身體的排鈣速率不會降低，很容易骨質疏鬆
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他們有數據，喝牛奶比較平凡的國家ex芬蘭，骨質疏鬆也是
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05/26 14:27, , 46F
名列前矛
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推
05/26 18:51, , 47F
也許是人種的差異 書上似乎有說(若同本) 非州人少骨質鬆
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05/26 18:51, , 48F
那美國的黑人也會骨質穌鬆嗎? 黑人的飲食跟白人大不同?
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05/27 00:23, , 49F
當然很多歐美國家都有統計進去，荷蘭似乎是最嚴重的
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05/27 00:23, , 50F
黑人我倒是不知道，好像沒特別強調
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