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[問題] 為啥減肥的女生胸部會下垂?

看板MuscleBeach (健身)作者 (小姿)時間17年前 (2008/05/09 09:31), 編輯推噓24(24推 0噓 24→)
留言48則, 20人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我以為這是跟肌肉有關，所以來這個板問問看， 我有2次的減肥經驗 (就是從 6X變成 5X ，大約少10公斤) 但是因為沒注意胸部的變化， 等到注意到的時候，已經..... 來不及了。(我是女生) 請問胸部已經下垂還可能長的回來嗎? (我剛剛爬文在某一篇看到已經沒救了..我好想死) 不能靠練胸大肌長回來嗎? 還是有哪個門診可以看這方面的問題? (不要告訴我整形外科，他叫我切掉做假的怎麼辦) 如果不能救回來，可不可以告訴我要做哪些運動，使他不要在垂下去呢? (如果是小小的垂就算了，我那兩團肉，還蠻大團的，不想垂到腰間阿 >"<) 拜託大家理性討論，不要笑我 囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.39.223.7
推
05/09 09:39, , 1F
我很想安慰你 但是我只能說 胸部下垂後是沒救的
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05/09 09:40, , 2F
即使你練胸大肌等訓練 其實他也無法讓下垂的胸部挺起
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現在做些緊實的運動等等 是可以達到不要在嚴重下去
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05/09 09:42, , 4F
但是想要從下垂的狀態 回復到原本沒有下垂的狀態 不可能
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05/09 10:14, , 5F
這樣是好運的 減肥沒有減到胸
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推
05/09 10:16, , 6F
下垂是皮膚鬆弛的關係吧...試試看緊實保養品...
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05/09 10:30, , 7F
應該是有減到上胸，所以才會變成下垂樣子吧 囧
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05/09 10:31, , 8F
哀，我只能多做一點伏地挺身+胸大肌的運動了
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05/09 10:31, , 9F
等等去看看胸部緊實霜 哀 減肥的動力都沒有了
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推
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多做上胸動作，應該有一點用
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推
05/09 11:23, , 11F
《目前動態》交談 kodar7544 lalala~
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05/09 11:27, , 12F
噗...難道kodar有....
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推
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有人動作很快...
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推
05/09 11:39, , 14F
之前聽溫翠蘋在電視上講過，她的胸部是靠練上胸防下垂的
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推
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被抓包了!
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苦主吃飯去了
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05/09 13:39, , 17F
感謝K大非常熱心的講解，會開始努力練上胸 希望下次回來
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05/09 13:39, , 18F
跟大家分享 胸部不下垂的方法 XD 感謝感謝。
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推
05/09 13:41, , 19F
試試看倒立能能拉回來
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05/09 13:47, , 20F
可是我又不可能一輩子倒立 XD 而且我太重拉 不會倒立 ^^"
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推
05/09 13:53, , 21F
多練練伏地挺身就好啦
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我最低只能低到 床邊的那種扶床挺身 沒辦法伏地挺身 >"<
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伏地挺身 一次要做幾下才夠阿? (你們不是常講幾下幾組?)
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推
05/09 15:02, , 24F
做就對了 記得健身前後的照片要分享一下喔
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推
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多多益善
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照片分享? 是像男生一樣 光著上半身照的那種嗎 囧
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>//////< 可以嗎?
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當然不可以阿 下垂的奶奶 沒人要看 囧
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05/09 15:19, , 29F
>/////< 不一定啊...
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樓上很哈呢 XD
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05/09 15:22, , 31F
你還蠻搞笑的 XD
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只要是奶奶大家都會要看的！(我是說女生的)
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推
05/09 16:16, , 33F
要不要試試看 調整型內衣呀...
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推
05/09 16:17, , 34F
男生的這個板板友也是會看啦,原po記得回來報告進度喔
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05/09 16:19, , 35F
(記得要附圖喔)
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推
05/09 16:29, , 36F
我想下垂應該跟內衣比較有關係吧...
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05/09 16:49, , 37F
的是減肥 造成的ㄋㄟ ㄋㄟ 下垂拉 我內衣知道怎麼穿
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05/09 16:50, , 38F
我有再看內衣版，但是我不確定 是不是以前穿不好的內衣
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05/09 16:51, , 39F
不過，我現在有很認真的穿內衣，我會先用練上胸的方式
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05/09 16:53, , 40F
如果一個月後有用，會上來跟大家報告進度的 ^^ 感謝大家
05/09 16:53, 40F
推
05/09 19:29, , 41F
下垂沒啥不好 你可以用它來端茶或開門呀
05/09 19:29, 41F
推
05/09 20:22, , 42F
你乾脆說拿來當雙節棍甩來甩去好了
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推
05/09 21:07, , 43F
我覺得應該是急速瘦太快，皮膚鬆弛的關係
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05/09 21:09, , 44F
是有聽說女生練上胸內胸可以讓胸部比較挺的說法
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05/10 08:31, , 45F
我練上胸,大約1~2個月就可以明顯感覺比較挺 妳可以試試
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推
05/10 11:48, , 46F
最妙的莫非稻中桌球社----(老公公問後座)老伴啊~~~你在做啥?
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05/10 11:49, , 47F
(老婆婆回) 我在幫你打方向燈呀~~~
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05/10 11:50, , 48F
方向奶燈 (誤)
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