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Re: [問題] 請推薦抗力球

看板MuscleBeach (健身)作者 (氧化)時間16年前 (2008/05/02 22:06), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 5人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《tooodark (塗太黑)》之銘言： : 最近對抗力球有興趣，想做核心訓練， : 不知道版友有沒有推薦的品牌或店家呢？ : 只知道直徑65cm適合身高170至180的人使用… : 其他則沒什麼概念…。 : 網路拍賣之外， : 有什麼實體店面會賣嗎？家樂福？ : 先謝了。 http://tw.youtube.com/profile_videos?user=ridgelinefitness&p=r 基礎十分重要，我也難以文字說明 影片中動作，看似簡單，其實不然。 請網友不要逞強。 格鬥專長 http://tw.youtube.com/profile_videos?user=erikmfx&p=r 基礎 http://tw.youtube.com/watch?v=D5ePhnkqjV0&feature=related -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.138.201 ※ 編輯: oxidation 來自: 122.146.138.201 (05/02 22:14) ※ 編輯: oxidation 來自: 122.146.138.201 (05/02 22:15)
推
05/02 23:12, , 1F
曾經做過，有人指導，不會逞強，謝謝提醒。
05/02 23:12, 1F
推
05/03 01:09, , 2F
借問一下核心訓練是在練什麼呀?
05/03 01:09, 2F
→
05/03 07:03, , 3F
腹部的力量(腰力)等於核心訓綀
05/03 07:03, 3F
→
05/03 09:18, , 4F
05/03 09:18, 4F
推
05/03 11:41, , 5F
推一下樓上這篇文章
05/03 11:41, 5F
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