Re: [問題] 關於窄肩膀的問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (柯達)時間16年前 (2008/05/01 22:56), 編輯推噓1(100)
留言1則, 1人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《maxterry8 (水 帶給你四種幸福)》之銘言: : 問題在於小弟乃屬瘦小型的 雖談不上矮 但就是肩膀有點窄 : 穿一些衣服看起來會有點鱉 所以前幾天跟朋友聊天 : 看他肩膀很寬 不禁讚美了他一番  : 他跟我說 他以前肩膀也是挺窄的 也是苦練伏地挺伸才慢慢變寬 : 他是用比自己肩膀還寬的那種 不是心型也不是與肩同寬的 : 有鑑於此 小弟想來試試 因為肩膀寬穿起衣服就是好看 : 所以想請問各位 這招當真有效? 何謂三角斜方 http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/part.asp 練三角肌斜方肌的動作 http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/shoulder/shoulder.asp -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.194.105 ※ 編輯: kodar7544 來自: 122.146.194.105 (05/01 23:05)

05/02 20:25, , 1F
正想練這塊 多謝了感恩
05/02 20:25, 1F
文章代碼(AID): #186TepJi (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #186TepJi (MuscleBeach)