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[問題] 關於洗澡

看板MuscleBeach (健身)作者 (hunhun)時間16年前 (2008/04/18 20:54), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
剛練完的一陣子會覺得肌肉很脹， 應該是血流增加的關係。 這時候洗完澡後，漲漲的感覺反而沒有了。 這樣不知是否減低了肌肉的供養與增大的程度。 請教大家了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.175.94
推
04/18 21:00, , 1F
練完一般建議洗溫水 不要太熱 太冷 太熱就加速血液循環了...
04/18 21:00, 1F
→
04/18 22:23, , 2F
@@" 那是不是也不應該到蒸氣室?
04/18 22:23, 2F
推
04/18 22:58, , 3F
完全沒有差別 請安心的以自己最舒服的習慣洗澡
04/18 22:58, 3F
→
04/18 22:58, , 4F
失去了泵感不代表肌肉不會生長
04/18 22:58, 4F
推
04/19 00:08, , 5F
肌肉充血的時候超爽的,照鏡子照好久XD
04/19 00:08, 5F
推
04/19 00:59, , 6F
推樓上!XDDDD
04/19 00:59, 6F
推
04/19 15:58, , 7F
以前體育老師還會說不要泡澡，肌肉會鬆掉 >"<
04/19 15:58, 7F
推
04/19 17:51, , 8F
推五樓 XD
04/19 17:51, 8F
推
01/26 10:19, , 9F
想請問如果一天的蛋白質攝取量低於體重的公克數會怎樣
01/26 10:19, 9F
→
01/26 10:19, , 10F
要健身就一定要每天都吃足夠的蛋白質嗎
01/26 10:19, 10F
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8
10
Re: [問題] 關於洗澡
ekfist
16年前, 04/20
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排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
7
10
[問題] 關於洗澡
hunc
16年前, 04/18
8
10
Re: [問題] 關於洗澡
ekfist
16年前, 04/20
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