[問題] "鋅"營養補充品品牌推薦?

看板Mancare (男性保養)作者 (嘖嘖~不知道~)時間9年前 (2016/11/18 12:05), 9年前編輯推噓8(8012)
留言20則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
半個外食族,自己煮因為海鮮貴,也不常買來吃, 想說男生要來補充一下鋅。 不知道有沒有人可以推薦自己常吃的牌子? 價格也OK實惠的呢? 複方成分的也OK 先感謝推薦啊!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.46.226 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1479441956.A.839.html ※ 編輯: rayhung (61.216.174.74), 11/18/2016 12:20:30

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克補+鋅 個人覺得很有用
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我是有買GNC的鋅錠,屈成氏網路商店特價加上有折價卷的
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時候買
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DHC的亞鉛錠
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覺得美X適的新寶力不錯
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gnc的鋅代購很便宜
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我的女性朋友跟我說電視上的潘博士不建議特別補充鋅
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欸...因為過多的鋅不會排出體外,與B群不同~不知道
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是否正確
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你先搞清楚你吃鋅的目地,如果是一般工作那麼吃15毫克
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就差不多了。如果是需要體力的工作那吃到20毫克。
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如果有雄性禿才需要吃到30毫克。
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而且當天有吃海鮮就不要吃鋅,避免過量攝取。
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如果對方那天想要或者需要懷孕的話,吃30毫克也無妨。
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抱歉 我用回文好了。
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11/19 23:06, , 16F
潘博士......
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11/24 11:16, , 17F
潘博士....
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其實真的像樓上幾位大大所講的,先看你自己要補充鋅的原
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因是什麼?因為其實如果真正是希望身體可以改善最好是要
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均衡營養
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文章代碼(AID): #1OBduaWv (Mancare)
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