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討論串[問題] "鋅"營養補充品品牌推薦?
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Re: [問題] "鋅"營養補充品品牌推薦?
推噓13(13推 0噓 4→)留言17則，0人參與, 最新作者saisai9230 (小為)時間9年前 (2016/11/18 15:31), 8年前編輯資訊
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你先搞清楚你吃鋅的目地，如果是一般工作那麼吃15毫克就差不多了。. 如果是需要體力的工作那吃到20毫克。. 如果有雄性禿或者特殊需求（精蟲過少過弱的問題）才需要吃到30毫克以上。. 人最高攝取量是40毫克，由於你三餐會吃東西，多多少少會攝取到鋅，. 所以大多鋅類保健食品的設計一顆最高30毫克。. 而
(還有1029個字)
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[問題] "鋅"營養補充品品牌推薦?
推噓8(8推 0噓 12→)留言20則，0人參與, 最新作者rayhung (嘖嘖~不知道~)時間9年前 (2016/11/18 12:05), 9年前編輯資訊
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半個外食族，自己煮因為海鮮貴，也不常買來吃，. 想說男生要來補充一下鋅。. 不知道有沒有人可以推薦自己常吃的牌子？. 價格也OK實惠的呢?. 複方成分的也OK. 先感謝推薦啊!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.46.226. ※ 文章網址: http
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