[ FITNESS (健身/體適能) ] [體適能] 徵人/轉讓文會被水桶7天

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[閒聊] 為什麼美國人這麼胖

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Re: [閒聊] 有氧減脂的最佳心跳

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[討論] 為了達基代而吃油炸當宵夜

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[問題] 重訓的方式

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[問題] 膝蓋受傷又不能游泳可不可以騎X-bike?

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[討論] 只吃蛋白不吃蛋黃

15年前, 07/27

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Re: -----我的改變過程----- (完整版!)

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Re: [閒聊] 如果想要減肥，自己煮真的還滿重要的

15年前, 07/27

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---我的改變過程--- (運動飲食觀念心態追加版)

15年前, 07/27

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[討論] 代糖、異黃酮、卵磷脂

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[請益]在家吃晚餐的熱量大概要估多少?

15年前, 07/27

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[討論] 請問康氏美量體脂肪

15年前, 07/27

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Re: [閒聊] 如果想要減肥，自己煮真的還滿重要的

15年前, 07/27

Re: [閒聊] 如果想要減肥，自己煮真的還滿重要的

15年前, 07/27

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[問題] 跑步游泳跟重訓~{已爬文}

15年前, 07/27

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[減肥] 戒掉飲料和暴食

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[討論] 體脂肪用算的跟用量的哪個準?

15年前, 07/27

Re: [心得] 去健身房的第一天

15年前, 07/27

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-----我的改變過程----- (完整版!)

15年前, 07/26

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[問題] 維持現有的體能，但大腿不要變壯!!!

15年前, 07/26

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[減肥] 幫我看一下課表~

15年前, 07/26

Re: 體脂肪偏低可是內臟脂肪過高已刪文

15年前, 07/26

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[閒聊] 如果基礎代謝增加200cal.....

15年前, 07/26

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[心得] 第一次做鄭多燕

15年前, 07/26

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Re: [閒聊]這種感覺真的很奇怪(教練都喝賀X芙)

15年前, 07/26