Re: [問題] 請問一下站直...

看板FITNESS (健身/體適能)作者yorking (yorking)時間21年前 (2003/10/10 11:51)推噓5(5推 0噓 4→)

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※ 引述《applypig (白居易)》之銘言： : 就是之前不是有人說靠牆站腰要貼牆壁嗎? : 可是為什麼我的腰會離牆壁好遠... : 是腰太細嗎^^"? : 我唯一有辦法整個背貼牆就是腳不貼牆時... : 難道是屁股太大=.=? 會不會你的腰椎太過前凸了？我以前有個室友也跟你一樣，但他的腰有28喔... 所以跟腰細不細，屁股大不大並沒有什麼關聯... (少部分跟臀部太大有關，但這情況很少) 我想起了以前有看過一個報導，說，如果貼牆而站的話若腰跟牆面的空隙能讓你的手穿過的話，就表示腰椎太過前凸正常應該是能讓你的手掌(不握拳)平平穿過，但無法讓整隻手(包括手前臂)穿過若發現居然整隻手可以穿過的話，可以去平躺在床上，看腰椎和床面的空隙是不是也是這麼大..如果是的話，你應該會有以下感覺： 1.平常站立時(不倚牆而立)，從側面看會覺得屁股很翹(太翹了) 2.可能有O型腿傾向(並不是必然成立，只是發現很多人剛好都有O型腿) 3.睡覺時，覺得平躺很痛苦(都是臀部抵住床面，腰部懸空，睡起來很痛苦) 都得側面睡才能減輕痛苦 4.脊椎(或腰椎)、骨盆部分可能有歪斜情況(通常腰椎太過前凸的人，脊椎都有異常) 若你並沒有以上這些感覺..那有能是你太敏感了..或者真的是少部分那些屁股太大的人不過，我以前胖的時候，臀部是40吋(夠大了吧，應該沒有人比我大吧) 貼牆而立時，也並沒有腰部懸空的現象...現在臀部是36吋，還是沒有懸空現象所以我猜啦，臀部要大到能讓腰部懸空那很難耶..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.112.165