[心得] 義美低脂雞胸肉水餃

看板FITNESS (健身/體適能)作者ZOTA15 (肉塔)時間2天前 (2026/01/05 12:58)推噓3(4推 1噓 3→)

留言8則, 6人參與討論串1/1

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號稱低脂適合給有在飲控健身人吃的新產品一盒16顆實體義美商店買135元等於一顆8元裡面餡料很扎實味道有點像及第的瓜仔雞肉水餃飽足感的話我體重68公斤約七分飽再加個燙青菜和水煮蛋應該就更不錯如果以他的蛋白質含量來看飽足感應該可以延續好一段時間但它最大的問題是「太鹹啦！！」總鈉含量就1200多毫克等於一天攝取量的一半吃的時候完全不用加醬油就很鹹了大概有瓜仔雞水餃的1.5倍鹹我吃完半小時後，就算喝過水那個鹹味還是一直在嘴巴裡散不去如果是飲食清淡口味的要三思如果以後真的很想吃水餃的時候還是會買但就是當天其他餐的鈉攝取量要注意一下以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.75.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1767589126.A.FB2.html

推

tribeswf

01/05 13:52, 2天前 , 1^F

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peileel

01/05 17:09, 2天前 , 2^F

01/05 17:09, 2^F

噓

lordray1

01/05 18:24, 2天前 , 3^F

01/05 18:24, 3^F

到處po礙到你家祖墳嗎？我文章哪裡說到好吃？我甚至還說它太鹹了你識讀能力是狗教的嗎？ ※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 20:42:36 ※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 20:43:03

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ksjr

01/05 21:26, 2天前 , 4^F

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sorry已修正 ※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 21:27:39

推

millylu0711

01/05 23:37, 2天前 , 5^F

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millylu0711

01/05 23:37, 2天前 , 6^F