[閒聊] 飲控自律容易破功

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (ライフ☆ライン)時間12小時前 (2025/11/26 19:26), 編輯推噓3(300)
留言3則, 3人參與, 30分鐘前最新討論串1/1
乳提 本來以為靠代糖調味乳清 就可以脫離對糖的依賴 一開始確實是飲控得還不錯 自己也很少主動買零食 但遇到節日有人送點心禮盒 或是朋友出國送點心土產 有的時候想說只吃一點解饞 結果常常吃了就停不下來 假貨代糖似乎還是不敵真糖的誘惑 -- Φ どうする? Φ 桐乃の中に出す 黑猫の中に出す 沙織の中に出す 綾瀨の中に出す ▲ ∮ 真奈実の中に出す -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.71.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1764156393.A.03A.html

11/26 19:34, 12小時前 , 1F
我也覺得喝了zero後更想配零食鹽酥雞
11/26 19:34, 1F

11/26 22:27, 9小時前 , 2F
你自己的問題 我覺得飲控是增肌最簡單的項目
11/26 22:27, 2F

11/27 07:53, 30分鐘前 , 3F
停不下來是吃完自己會再去買來吃嗎
11/27 07:53, 3F
文章代碼(AID): #1f9kFf0w (FITNESS)
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