[討論] 有人也會去分鐘制健身房嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (說好的幸福呢?)時間9小時前 (2025/11/13 15:59), 編輯推噓3(304)
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最近開始恢復運動,但因為上班時間不固定,加上假日要顧小孩,比較沒辦法固定去健身 房 前陣子經過家裡附近的Morefit,本來以為會很貴,結果進去發現費用其實還行 一分鐘一點多塊,也可以單次入場。有時候中午有空檔去有氧半小時就結束。 另外我也蠻喜歡他們有Realleader USA這個牌子的器材,質感比較好 感覺在其他健身房比較少看過? https://i.imgur.com/bWuWSDi.jpg
胸推、肩推做起來的運動軌跡很舒服,不會卡卡的 (因為之前肩膀有點毛病,也是我後來比較少去健身的原因之一) 不過我還在觀望,畢竟如果之後比較常來,可能還是會考慮月費的方案 不知道版上有沒有跟我一樣家庭+上班兩邊跑的,有找到適合自己的健身方式嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.237.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1763020789.A.C7A.html

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家庭還有上班真的很難維持固定運動,零碎時間去動一下也
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到了一個歲數還要維持運動習慣真的不容易
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台北運動中心一小時50元,如果常去有啟動卡之類的方案可
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以選。
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Realleader還不錯Hammer跟HOIST我也蠻喜歡的 Matrix
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就先不要
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文章代碼(AID): #1f5O_rnw (FITNESS)
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