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[討論] 有人也會去分鐘制健身房嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (說好的幸福呢？)時間3周前 (2025/11/13 15:59), 編輯推噓7(10推 3噓 24→)
留言37則, 24人參與, 1周前最新討論串1/1
最近開始恢復運動，但因為上班時間不固定，加上假日要顧小孩，比較沒辦法固定去健身 房 前陣子經過家裡附近的Morefit，本來以為會很貴，結果進去發現費用其實還行 一分鐘一點多塊，也可以單次入場。有時候中午有空檔去有氧半小時就結束。 另外我也蠻喜歡他們有Realleader USA這個牌子的器材，質感比較好 感覺在其他健身房比較少看過？ https://i.imgur.com/bWuWSDi.jpg
胸推、肩推做起來的運動軌跡很舒服，不會卡卡的 （因為之前肩膀有點毛病，也是我後來比較少去健身的原因之一） 不過我還在觀望，畢竟如果之後比較常來，可能還是會考慮月費的方案 不知道版上有沒有跟我一樣家庭＋上班兩邊跑的，有找到適合自己的健身方式嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.237.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1763020789.A.C7A.html
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11/13 16:35, 3周前 , 1F
家庭還有上班真的很難維持固定運動，零碎時間去動一下也
11/13 16:35, 1F
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11/13 16:35, 3周前 , 2F
好
11/13 16:35, 2F
推
11/13 17:33, 3周前 , 3F
到了一個歲數還要維持運動習慣真的不容易
11/13 17:33, 3F
推
11/13 18:16, 3周前 , 4F
台北運動中心一小時50元，如果常去有啟動卡之類的方案可
11/13 18:16, 4F
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11/13 18:16, 3周前 , 5F
以選。
11/13 18:16, 5F
推
11/13 18:49, 3周前 , 6F
Realleader還不錯Hammer跟HOIST我也蠻喜歡的 Matrix
11/13 18:49, 6F
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11/13 18:50, 3周前 , 7F
就先不要
11/13 18:50, 7F
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11/14 11:27, 2周前 , 8F
我自己也覺得分鐘制雖然貴一點點但至少不會浪費，用多少
11/14 11:27, 8F
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11/14 11:27, 2周前 , 9F
花多少
11/14 11:27, 9F
推
11/14 12:22, 2周前 , 10F
可以先去分鐘制，比較有空了再繳月費規律運動
11/14 12:22, 10F
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11/14 14:47, 2周前 , 11F
好了啦 廣告別打了
11/14 14:47, 11F
推
11/14 16:27, 2周前 , 12F
早起健身也是一個選項，離峰時段練可以避開人潮，分鐘制
11/14 16:27, 12F
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11/14 16:27, 2周前 , 13F
好像還會比較便宜？但有可能上班會很想睡覺就是了
11/14 16:27, 13F
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11/14 16:34, 2周前 , 14F
就抓緊零碎時間運動，上班前或午休都是零碎時間
11/14 16:34, 14F
推
11/14 18:05, 2周前 , 15F
直接月繳, 破釜沉舟, 給自己留後路, 最後只是偷懶破口.
11/14 18:05, 15F
推
11/14 19:54, 2周前 , 16F
不就是個中國品牌裝美國人而已
11/14 19:54, 16F
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11/14 19:54, 2周前 , 17F
11/14 19:54, 17F
推
11/15 18:48, 2周前 , 18F
隨著年齡增長，運動可能跟工作一樣重要，甚至會出現黃金交
11/15 18:48, 18F
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11/15 18:48, 2周前 , 19F
叉超越工作。或許哪天為了好好活著，只能趁運動後還有體力
11/15 18:48, 19F
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11/15 18:49, 2周前 , 20F
再去工作。
11/15 18:49, 20F
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11/16 16:00, 2周前 , 21F
葉配？
11/16 16:00, 21F
噓
11/17 07:26, 2周前 , 22F
業配文
11/17 07:26, 22F
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11/17 10:46, 2周前 , 23F
不是葉配==就真的有疑問才想上來問，想聽聽大家怎麼安排
11/17 10:46, 23F
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11/17 10:46, 2周前 , 24F
運動
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11/17 12:38, 2周前 , 25F
我是全職媽媽，我都早上六點起來先快走三十分鐘（完全
11/17 12:38, 25F
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11/17 12:38, 2周前 , 26F
靠意志力），然後用彈力帶在家做一些拉伸，偶爾有空再
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11/17 12:38, 2周前 , 27F
去健身房用器材，覺得找到適合自己的節奏比較重要
11/17 12:38, 27F
推
11/17 13:51, 2周前 , 28F
不會耶 如果常去的話算下來應該蠻貴的 月費CP值還是比較
11/17 13:51, 28F
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11/17 13:51, 2周前 , 29F
高
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11/17 16:32, 2周前 , 30F
ya
11/17 16:32, 30F
噓
11/17 23:36, 2周前 , 31F
ya
11/17 23:36, 31F
噓
11/18 07:22, 2周前 , 32F
再裝就不像了
11/18 07:22, 32F
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11/25 11:08, 1周前 , 33F
morefit也有月費啊...
11/25 11:08, 33F
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11/25 12:50, 1周前 , 34F
沒去過
11/25 12:50, 34F
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11/26 16:02, 1周前 , 35F
已知用火? MOREFIT有需要到葉嗎???
11/26 16:02, 35F
推
11/27 08:47, 1周前 , 36F
我也覺得好葉...一個媽媽突然在意健身房用的器材品牌
11/27 08:47, 36F
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11/27 08:47, 1周前 , 37F
真的超怪的
11/27 08:47, 37F
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