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[閒聊] 靠168飲控和超慢跑

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (bucolic)時間1月前 (2025/07/31 02:47), 4周前編輯推噓7(7推 0噓 14→)
留言21則, 13人參與, 3周前最新討論串1/1
報導指出，沈玉琳為了健康，10個月內瘦下17公斤，如今卻傳出住院消息，據了解，是因 長期罹患B型肝炎，導致病情加重並引發腦水腫，一度陷入昏迷，目前仍由院方將聯合各 科醫生聯手搶命。 沈玉琳因身體出問題，週四錄影暫停。他助理表示：「《11點熱吵店》一切以玉琳哥健康 狀況爲優先考量，會持續了解關心玉琳哥狀況，謝謝各界的關心。」沈玉琳近期他暴瘦17 公斤，被說面容蠟黃。但他曾透露瘦身是靠168飲控和超慢跑，本說健康無異狀，沒想到 今就傳出進醫院消息。 https://news.tvbs.com.tw/entertainment/2945818?from=taboo_like 這樣的新聞會讓讀者覺得靠168飲控和超慢跑減重很不靠譜。 -- 《最好的選擇》算命的說孩子命中帶煞，求神問卜卻無法化解，直到她做了這個決定.... https://www.youtube.com/watch?v=sC9vczisdGw
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.208.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1753901227.A.C0C.html
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07/31 09:23, 1月前 , 1F
本來就
07/31 09:23, 1F
推
07/31 10:02, 1月前 , 2F
我猜沒有飲食控制，168進食時間大吃大喝搞壞身體
07/31 10:02, 2F
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07/31 10:03, 1月前 , 3F
飲食控制不只是時間，還有食物品質
07/31 10:03, 3F
推
07/31 11:33, 1月前 , 4F
不是還有說每天吃5種保健食品，這也有影響吧?
07/31 11:33, 4F
推
07/31 12:04, 1月前 , 5F
之前說一個月掉10公斤時身體可能就已經出問題了...
07/31 12:04, 5F
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07/31 12:35, 1月前 , 6F
暴肝+吃太多保健藥品
07/31 12:35, 6F
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07/31 12:45, 1月前 , 7F
喝不喝酒也有影響
07/31 12:45, 7F
推
07/31 15:09, 1月前 , 8F
吃太多保健品吧 大概也有喝酒
07/31 15:09, 8F
推
07/31 16:42, 1月前 , 9F
覺得可能他本來身體就出現問題一段時間了吧
07/31 16:42, 9F
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07/31 16:42, 1月前 , 10F
然後剛好那段時間在飲食控制 還是要長遠觀察
07/31 16:42, 10F
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07/31 16:42, 1月前 , 11F
和改善比較有效果好 瘦了也不代表都健康了
07/31 16:42, 11F
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07/31 16:42, 1月前 , 12F
XD近期也為了健康努力去WG上團課減肥嗚嗚
07/31 16:42, 12F
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08/01 08:46, 1月前 , 13F
168和超慢跑不可能減17公斤
08/01 08:46, 13F
推
08/01 15:14, 4周前 , 14F
只說168但是沒說他每天吃了什麼，身體有什麼狀況，這樣
08/01 15:14, 14F
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08/01 15:14, 4周前 , 15F
不一定是168的問題
08/01 15:14, 15F
https://www.youtube.com/watch?v=TChnvrweyDk
※ 編輯: ostracize (114.36.248.132 臺灣), 08/01/2025 20:12:38
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08/02 15:02, 4周前 , 16F
生病暴瘦也是有可能
08/02 15:02, 16F
推
08/02 22:22, 4周前 , 17F
確實168和超慢跑效果有限，我之前沒有重訓只靠168和超慢跑
08/02 22:22, 17F
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08/02 22:22, 4周前 , 18F
減個2公斤就停滯了
08/02 22:22, 18F
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08/03 01:10, 4周前 , 19F
都有影響拉
08/03 01:10, 19F
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08/03 15:02, 3周前 , 20F
他的爆瘦感覺比較像是生病
08/03 15:02, 20F
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08/04 19:49, 3周前 , 21F
強度不夠是一回事。這應該是有其他原因
08/04 19:49, 21F
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