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[問題] 需不需要換飛輪車...

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間3周前 (2025/06/17 18:24), 編輯推噓8(8推 0噓 11→)
留言19則, 14人參與, 2周前最新討論串1/1
目前年近40 最近騎3000元左右的室內飛輪車，差不多也騎了有3000km以上 平常騎就是邊看動畫或者電影邊騎 目前遇到的問題是 1.手動調整阻力很難調整出適當的力道 不是太難踩感覺要卡住，不然就是太輕 2.心跳很難超過150，平均都140 (每次騎都騎1.5~2hr) 除非剛好看的電影，真的死命踩才有機會到160 以前剛買的時候騎隨便都150以上 (題外話,看進擊的巨人可以飆到170) 剛好看到costco 一款斜躺飛輪打八折約4萬左右 有電腦控制阻力，有課程等等之類(例如上下坡有的沒的) 請問需要換嗎? 換了會差很多嗎? 想說現在是不是心跳沒上去所以都沒啥練到? 會因為有電腦自行設定阻力的一些課程會有差嗎? 還是那些東西只是噱頭而已? 3000元很足夠只是自己沒有努力踩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.133.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1750155855.A.662.html
推
06/17 18:41, 3周前 , 1F
我是建議可以直接換公路車訓練台 更實用
06/17 18:41, 1F
推
06/17 19:10, 3周前 , 2F
3000元應該是磁控車(不用插電)。你要買插電的電控車，
06/17 19:10, 2F
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06/17 19:10, 3周前 , 3F
才能調出更重的阻力
06/17 19:10, 3F
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06/17 19:11, 3周前 , 4F
電控車踩起來也會比較流暢
06/17 19:11, 4F
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06/17 21:20, 3周前 , 5F
心率沒上去感覺沒練到？zone2訓練表示？？？
06/17 21:20, 5F
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06/18 01:56, 3周前 , 6F
BH飛輪車搭Zwift 踩SST心率隨便上去
06/18 01:56, 6F
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06/18 10:41, 3周前 , 7F
沒差吧 電腦的就是把旋鈕變按鈕而已啊
06/18 10:41, 7F
推
06/18 12:34, 3周前 , 8F
心率上不去？波比跳60秒再接著踩全速
06/18 12:34, 8F
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06/18 21:01, 3周前 , 9F
除非器材你真的騎到最快會晃動就需要換
06/18 21:01, 9F
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06/18 23:57, 3周前 , 10F
開合跳衝心率再踩
06/18 23:57, 10F
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06/19 00:56, 3周前 , 11F
蠻正常 年紀變大心率越難上去 或你心肺變強了這對你來說
06/19 00:56, 11F
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06/19 00:56, 3周前 , 12F
太輕鬆 4萬多感覺有點不上不下 是我會直接去萵苣上飛輪課
06/19 00:56, 12F
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06/19 00:56, 3周前 , 13F
和重訓啦 可以去快4年了
06/19 00:56, 13F
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06/19 16:20, 3周前 , 14F
四萬好像還可以接受 但自己超容易發懶 擺著就沒有然後了
06/19 16:20, 14F
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06/21 07:58, 3周前 , 15F
追求心跳速的用意是？
06/21 07:58, 15F
推
06/21 09:09, 3周前 , 16F
建議把錢拿去加健身房會員，健身房的飛輪課應該可以滿足
06/21 09:09, 16F
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06/21 09:09, 3周前 , 17F
你想要心跳加速的感覺
06/21 09:09, 17F
推
06/22 14:13, 2周前 , 18F
換，你的組力應該是羊毛氈 換台好點的帶磁控的
06/22 14:13, 18F
推
06/23 12:55, 2周前 , 19F
飛輪車不太會壞，去找台二手的就可以
06/23 12:55, 19F
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