[討論] 用ChatGPT計算熱量

看板FITNESS (健身/體適能)作者 ( )時間4周前 (2025/06/04 00:18), 3周前編輯推噓13(13010)
留言23則, 14人參與, 2天前最新討論串1/1
買素食自助餐夾的菜,回來後再加一片雞胸肉。 剛好老公最近付費用了ChatGPT 把晚餐的照片拍給他,讓算熱量 大家覺得算的準嗎? https://i.imgur.com/eTY7UVt.jpeg
https://i.imgur.com/i1lBQ44.jpeg
https://i.imgur.com/KgCoigl.jpeg
https://i.imgur.com/Nn1UWYK.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.194.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1748967483.A.8D5.html

06/04 00:35, 4周前 , 1F
神準
06/04 00:35, 1F

06/04 01:18, 4周前 , 2F
妳可以每餐都用它, 最後再量體重做offset, 應該就準了.
06/04 01:18, 2F

06/04 01:18, 4周前 , 3F
我現在都沒在算熱量, 體重多1kg下週少吃, 反之下週多吃
06/04 01:18, 3F

06/04 01:18, 4周前 , 4F
已經好久好久沒算熱量了...體重hold在65kg也有2,3年了.
06/04 01:18, 4F

06/04 01:45, 4周前 , 5F
用付費版gpt,拍照給它算熱量,算準
06/04 01:45, 5F

06/04 02:09, 4周前 , 6F
它毛豆加杏鮑菇算90,我自己不會算那麼高,整盤大概300
06/04 02:09, 6F

06/04 09:25, 4周前 , 7F
就算實際300算330也很神了
06/04 09:25, 7F

06/04 13:30, 4周前 , 8F
素食自助餐通常很油,從照片算熱量會不會忽略掉油的部分
06/04 13:30, 8F

06/04 13:30, 4周前 , 9F
06/04 13:30, 9F
我本來覺得我大概吃了4、500大卡吧,像那個煎蛋煎的時候應該也吸了油,其他菜的油就 不知道,然後那個雞胸肉是好市多的,看標示1片179大卡,好像也低估了。 https://i.imgur.com/PMS3yew.jpeg
※ 編輯: abcdhpn (42.79.192.54 臺灣), 06/04/2025 17:03:20

06/04 21:15, 3周前 , 10F
跟醬有關吧不然100克雞胸肉正常就是120-140卡
06/04 21:15, 10F

06/04 21:16, 3周前 , 11F
誰知道放了多少油 或食物本身加了多少熱量的醬
06/04 21:16, 11F

06/05 00:36, 3周前 , 12F
加減用OK,不過還是參考就好了,之前萵苣教練也有說可
06/05 00:36, 12F

06/05 00:36, 3周前 , 13F
以這樣拍算,不過料理方式還是會有落差,且比較複雜
06/05 00:36, 13F

06/05 00:37, 3周前 , 14F
或疊一起的便當就完全不準了
06/05 00:37, 14F

06/05 21:44, 3周前 , 15F
AI計算是以家庭少油的標準吧,自助餐這種油量是家庭3-5
06/05 21:44, 15F

06/05 21:45, 3周前 , 16F
倍的,而且更惡質一點的會為了讓菜色好看,會過油
06/05 21:45, 16F

06/06 12:26, 3周前 , 17F
如果跟AI說食物很油 他會算得更準嗎 或是自己把他算的熱
06/06 12:26, 17F

06/06 12:26, 3周前 , 18F
量多加一點?
06/06 12:26, 18F

06/07 04:41, 3周前 , 19F
蛋可以拍厚度 看起來像是烘蛋 那塊我估200卡
06/07 04:41, 19F

06/07 10:43, 3周前 , 20F
我拍照會拿東西當比例尺+俯視+側面的照片
06/07 10:43, 20F

06/09 00:33, 3周前 , 21F
我用GPT是自備便當
06/09 00:33, 21F

06/12 22:49, 2周前 , 22F
個人目測雞胸120 蛋加毛豆150 蔬菜全部50 大概320
06/12 22:49, 22F

06/30 11:44, 2天前 , 23F
也有點想付費,計算熱量跟營養素蠻方便的,推薦嗎
06/30 11:44, 23F
文章代碼(AID): #1eFo0xZL (FITNESS)
文章代碼(AID): #1eFo0xZL (FITNESS)