[徵人] 運動激勵Line群組已刪文
步入中年，體會到運動是一輩子的事。
過去曾經找過教練重訓瘦了十三公斤，
後來因疫情關係就沒再去健身房而復胖，
前陣子又開始運動，
已減了三公斤，
大多是去健身房自己重訓，
偶爾跑步、走萬步、爬山、游泳、健身環…，
因又進入倦怠期，
想找幾個人成立運動激勵Line群，
每個人每天在運動日就簡單分享做的運動項目，
無運動日就寫休息，或分享各種健康、運動資訊，平常要各種哈拉也可以。
目標是培養運動習慣，
維持一個禮拜至少三次，ㄧ直運動下去。
超過兩個禮拜都沒寫運動內容的，會直接踢除。
要參加的人，請提供下面資料，
寄站內信給我。
Line 名稱、年齡、性別、做何種運動、目標
會回信提供Line群組連結
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.2.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1748793163.A.363.html
※ 編輯: misitsu (118.160.2.195 臺灣), 06/01/2025 23:54:51
※ 編輯: misitsu (118.160.2.195 臺灣), 06/02/2025 00:01:16
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