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[問題] 八方雲集的涼拌豆腐

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (alina)時間1月前 (2025/05/30 13:40), 1月前編輯推噓15(15推 0噓 18→)
留言33則, 22人參與, 1月前最新討論串1/1
最近很喜歡吃八方雲集 通常是吃八顆水餃、一個涼拌豆腐加上一個燙青菜， 涼拌豆腐我超愛麻醬口味， 但是有點擔心麻醬有點太邪惡， 不算是乾淨飲食， 請問我的擔心是多餘的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.223.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1748583636.A.EC5.html
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05/30 14:41, 1月前 , 1F
水餃都吃了擔心麻醬？
05/30 14:41, 1F
推
05/30 14:54, 1月前 , 2F
水餃餡要多汁就是靠油了 再沾些麻醬差別應該不大...
05/30 14:54, 2F
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05/30 15:00, 1月前 , 3F
沒要比賽拚數據的話 少吃垃圾食物 營養均衡就很好
05/30 15:00, 3F
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05/30 17:20, 1月前 , 4F
記得八方官網有營養表示（還是四海，哈
05/30 17:20, 4F
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05/31 18:31, 1月前 , 5F
蛋白質不夠吧
05/31 18:31, 5F
是喔?! 下次改進
推
05/31 23:05, 1月前 , 6F
八方的涼拌豆腐超好吃，平時也會點紹辣乾麵拌吃
05/31 23:05, 6F
推
06/01 00:50, 1月前 , 7F
水餃都吃了還擔心麻醬嗎？XDDD
06/01 00:50, 7F
啊啊啊~~~~原來水餃是.....我以為它算是乾淨的 雖然有油，可是，因為我其他餐，油脂攝取不多，我想說這樣還可以 ※ 編輯: Alina2009 (150.117.223.236 臺灣), 06/01/2025 11:50:36
推
06/01 15:18, 1月前 , 8F
水餃熱量超高超高超高
06/01 15:18, 8F
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06/01 15:21, 1月前 , 9F
水餃超不行的
06/01 15:21, 9F
推
06/01 15:28, 1月前 , 10F
水餃鍋貼湯包這種都是少吃比較好的
06/01 15:28, 10F
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06/01 15:48, 1月前 , 11F
水餃一顆熱量差不多50
06/01 15:48, 11F
推
06/01 15:58, 1月前 , 12F
水餃就夠雷了，飽足感跟攝入熱量不成正比
06/01 15:58, 12F
原來啊~~~ 我還自以為吃得很乾淨 (抱頭...) 還好有上來問問題 真是學習了~~~ ※ 編輯: Alina2009 (150.117.223.236 臺灣), 06/01/2025 16:54:59
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06/01 19:43, 1月前 , 13F
我水餃現在都算一顆60XD
06/01 19:43, 13F
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06/01 20:03, 1月前 , 14F
水餃號稱比牛排還肥的...
06/01 20:03, 14F
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06/01 20:16, 1月前 , 15F
水餃真的超雷
06/01 20:16, 15F
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06/01 20:17, 1月前 , 16F
自從知道水餃的真相後，我甚少吃水餃
06/01 20:17, 16F
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06/01 20:46, 1月前 , 17F
我還是偶爾會吃，量跟熱量額度算好就好
06/01 20:46, 17F
推
06/01 20:54, 1月前 , 18F
水餃都不能吃好像有點嚴格？ 難道大家都不吃水餃嗎？
06/01 20:54, 18F
推
06/02 07:34, 1月前 , 19F
比起麻醬水餃更邪惡吧….
06/02 07:34, 19F
推
06/02 08:05, 1月前 , 20F
我男朋友喜歡吃八方雲集，我為了血糖，他吃八方雲集，
06/02 08:05, 20F
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06/02 08:05, 1月前 , 21F
我自己煮魚料理吃，八方雲集東西我一口都不敢吃
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06/02 08:06, 1月前 , 22F
我連去王將，一蘭拉麵都只嚐個口味而已
06/02 08:06, 22F
驚人的發現， 我查了Cofit app的熱量表， 八方雲集的招牌水餃是一顆 63.5kcal ><""" 超級邪惡~~ ※ 編輯: Alina2009 (150.117.223.236 臺灣), 06/02/2025 11:33:30
推
06/02 11:41, 1月前 , 23F
有氧做足 水餃沒那麼可怕好嗎
06/02 11:41, 23F
推
06/02 12:24, 1月前 , 24F
我不是想減重，我個人是血糖的問題
06/02 12:24, 24F
推
06/02 16:55, 1月前 , 25F
沒有不能吃只是不要常吃吧
06/02 16:55, 25F
推
06/02 17:32, 1月前 , 26F
想偷問大家減脂期都吃什麼
06/02 17:32, 26F
推
06/08 02:25, 1月前 , 27F
水餃是超大地雷 你以為你在吃蛋白質 實際上是油脂
06/08 02:25, 27F
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06/08 21:08, 1月前 , 28F
水餃超油
06/08 21:08, 28F
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06/08 21:08, 1月前 , 29F
XDDD
06/08 21:08, 29F
推
06/10 18:53, 1月前 , 30F
我都吃自己包的雞胸肉蔬菜水餃 我覺得很好啊 一顆50大
06/10 18:53, 30F
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06/10 18:53, 1月前 , 31F
卡 一餐吃10顆加一堆蔬菜也才550到600大卡
06/10 18:53, 31F
想吃 有考慮要包來賣嗎?XDDDDDDD ※ 編輯: Alina2009 (150.117.223.236 臺灣), 06/12/2025 13:16:19
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06/16 23:09, 1月前 , 32F
市面上有雞肉品牌出的雞肉高麗菜水餃，一顆45-55大卡，家樂
06/16 23:09, 32F
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06/16 23:10, 1月前 , 33F
福有賣，個人覺得味道比其他冷凍豬肉餡水餃還要好吃！
06/16 23:10, 33F
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