[問題] 請問日本可以單次使用的健身房嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (咩嗲陸么洞叁)時間7小時前 (2025/02/28 23:35), 編輯推噓3(300)
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如題... 小弟我從2024/06開始減重... 一開始是160公斤,單純靠飲控 在2024/11月剩下了130公斤,並開始去健身房 到今天剩下102公斤,但距離我的目標... 體脂18%,85公斤還有一段路! 下禮拜二開始,需要到日本鹿兒島一週的時間 我不打算耍廢一週,想要繼續維持一週六練的狀態 但我入住的飯店剛好沒有健身房, 想問問板友,有無推薦、可單次計價使用的健身房呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.176.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1740756942.A.D29.html

02/28 23:46, 6小時前 , 1F
減肥不差這一週
02/28 23:46, 1F

02/28 23:49, 6小時前 , 2F
不如把行程間的移動都改成腳踏車 應該會累到不想健身?
02/28 23:49, 2F

03/01 00:31, 6小時前 , 3F
改成慢跑有氧也行
03/01 00:31, 3F
文章代碼(AID): #1dmTVEqf (FITNESS)
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