[問題] 專業棒球選手到底平常都怎麼訓練啊
看板FITNESS (健身/體適能)作者bluecheese88 (cheeseQQ)時間1月前 (2025/02/13 23:15)推噓17(17推 0噓 20→)留言37則, 21人參與討論串1/1
如題,想問這個問題一方面是好奇
一方面是最近加入了一個業餘的棒球社團
當然不是說要把自己練得跟職棒選手或是國手一樣
但還是會想要知道要怎樣練才可以讓自己變厲害
現在想到的好像只有打擊練習場(?
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