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[問題] 超慢跑輔助墊討論

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (咖啡x嘎逼)時間12小時前 (2024/12/02 16:08), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 5人參與, 4小時前最新討論串1/1
我最近開始超慢跑這個運動 覺得蠻舒緩身心？這30分鐘可以放空出汗 但用家裡的瑜珈墊跑幾次下來發現核心好像不太穩，跑的時候會有點晃晃的 偶爾有差點拐到的感覺，幾次下來發現腳踝不太舒服 在想是不是還是要搭配專用的慢跑墊或止滑墊 有上蝦皮逛了一下，發現超慢跑墊種類好多，除了跳繩墊之外，還有這種指壓板墊（感覺 有點像軟版天堂路？）跟方形的超慢跑墊 想請問大家，如果以避震跟防滑這兩點來看，大家比較推薦哪一種呢？ 附上幾款墊子的截圖↓↓ https://i.imgur.com/l8awJIB.png
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12/02 17:10, 11小時前 , 1F
買雙新鞋當做室內超慢跑不就好了。
12/02 17:10, 1F
推
12/02 17:34, 11小時前 , 2F
我個人是覺得指壓板墊有點太刺激了，新手的話還是乖乖從一
12/02 17:34, 2F
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12/02 17:34, 11小時前 , 3F
般避震墊開始比較好
12/02 17:34, 3F
推
12/02 19:22, 9小時前 , 4F
布萊恩班長好像有和Lotus合作出超慢跑墊可以找一下
12/02 19:22, 4F
推
12/02 20:23, 8小時前 , 5F
Lotus Fitness的墊子我用過，就是專門設計給給超慢跑的人
12/02 20:23, 5F
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12/02 20:23, 8小時前 , 6F
使用的～
12/02 20:23, 6F
推
12/03 00:08, 4小時前 , 7F
我媽前兩天才在跟我說要買超慢跑墊..我說用瑜珈墊就
12/03 00:08, 7F
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12/03 00:09, 4小時前 , 8F
好了.. 如果版主有買的話分享一下使用心得 感謝
12/03 00:09, 8F
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