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[問題] 用力反而肚子變皺

看板FITNESS (健身/體適能)作者 ( 新人生)時間1月前 (2024/11/18 17:08), 編輯推噓9(9推 0噓 4→)
留言13則, 12人參與, 2周前最新討論串1/1
最近買了一些短版的上衣，才發現腹部用力反而肚子變皺，是因為懷孕胖了14公斤撐鬆肚 皮嗎？ https://i.imgur.com/uQe1g9n.jpeg
https://i.imgur.com/JsyHFKv.jpeg
請問有推薦加強做哪些動作會改善？或是這沒救需要靠醫美呢？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.155.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1731920883.A.D5D.html
推
11/18 17:11, 1月前 , 1F
醫美，謝謝
11/18 17:11, 1F
推
11/18 17:51, 1月前 , 2F
看起來有點像腹直肌分離？找物理治療看看？
11/18 17:51, 2F
推
11/18 17:53, 1月前 , 3F
我之前超胖減下來也是這樣，脖子也會鬆垮垮的
11/18 17:53, 3F
推
11/18 19:10, 1月前 , 4F
是的
11/18 19:10, 4F
推
11/18 22:11, 1月前 , 5F
皮膚出現皺痕應該就是代表不緊實、鬆弛吧
11/18 22:11, 5F
→
11/18 22:11, 1月前 , 6F
醫美的確是會比較快啦 但也貴...
11/18 22:11, 6F
→
11/19 13:29, 1月前 , 7F
減脂應該會好一點 但肚子女生蠻難瘦的
11/19 13:29, 7F
→
11/20 20:11, 1月前 , 8F
14也太多
11/20 20:11, 8F
推
11/24 20:42, 4周前 , 9F
擦除皺面霜可能會些微改善，當然效果不能跟醫美比
11/24 20:42, 9F
→
11/24 20:54, 4周前 , 10F
正常啦 生產後的馬拉松選手肚子也都有皺紋了
11/24 20:54, 10F
推
12/01 22:35, 3周前 , 11F
照片我看不出任何差異
12/01 22:35, 11F
推
12/04 17:13, 2周前 , 12F
那你平常肚子放鬆就好了啊XD
12/04 17:13, 12F
推
12/08 11:31, 2周前 , 13F
再生一個然後做醫美，會覺得比較便宜點
12/08 11:31, 13F
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