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[問題] WG器械皮拉提斯詢問

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (帳號不見了)時間2周前 (2024/11/06 09:34), 2周前編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 5人參與, 2周前最新討論串1/1
前幾天看到WG的影片，有皮拉提斯機台在場館的樣子， 上網找據點設施的照片，似乎沒有看到， https://i.imgur.com/xVzdYLe.jpeg
如果要知道哪些據點有，該怎麼查詢咧?然後好奇這種也有專門的教練可以指導嗎? 之前有嘗試過瑜珈類型的，體態塑身和腰酸背痛的問題確實有明顯改善的， 剛好最近跟朋友想挑戰不同類型，體驗看看器械皮拉提斯小班制的課程， 有推薦的北部教練嗎?好奇大型健身房和個人工作室哪個比較推? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.61.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1730856868.A.B09.html
推
11/06 14:21, 2周前 , 1F
去過幾間萵苣都沒看過 可能要特定的場館才有 應該會
11/06 14:21, 1F
→
11/06 14:21, 2周前 , 2F
需要上教練課才能用
11/06 14:21, 2F
推
11/06 14:48, 2周前 , 3F
台北的南京店，在重訓區最頂樓的小空間
11/06 14:48, 3F
→
11/06 14:49, 2周前 , 4F
但要上教練課才能用
11/06 14:49, 4F
推
11/06 20:10, 2周前 , 5F
皮拉提斯應該都要教練帶
11/06 20:10, 5F
想說自己學會後可以自己來 哈哈
推
11/07 12:59, 2周前 , 6F
找小班制的比較能顧到動作
11/07 12:59, 6F
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11/08 03:31, 2周前 , 7F
蠻酷的 我那間wg好像沒這機器 希望以後也有 就可以
11/08 03:31, 7F
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11/08 03:32, 2周前 , 8F
給教練帶著玩一下
11/08 03:32, 8F
對阿 好像蠻少量的? ※ 編輯: peileel (185.213.82.97 臺灣), 11/08/2024 10:01:51
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