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[問題] 適合居家使用的重訓機

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Aaron Judge)時間4小時前 (2024/10/04 16:24), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 6人參與, 13分鐘前最新討論串1/1
去蔬菜健身很久，但最近會員即將到期 考慮到已經有練到自己想要的身體狀況 所以不考慮續約，可是又想要維持良好的運動習慣 打算之後買一台比較多方位可運動的健身器材放在家 目前是看到這台BH P1 SE力量站重訓機 https://i.imgur.com/WefLG1E.png
重訓機可以訓練的部位比較多元化 這樣想維持的肌肉也可以得到維持 有部分也是因為不會太大台、太佔空間 所以想問有沒有人有使用過這台的經驗，想知道實際效果 可供小弟參考，感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.220.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1728030263.A.5B7.html
推
10/04 17:05, 3小時前 , 1F
主要是太貴 維護狀況也未知 我想省會員費的話 會買彈力繩+
10/04 17:05, 1F
→
10/04 17:05, 3小時前 , 2F
可調式啞鈴+公園單槓
10/04 17:05, 2F
→
10/04 17:39, 2小時前 , 3F
選可以單次計價的運動中心
10/04 17:39, 3F
推
10/04 17:46, 2小時前 , 4F
我反而會推你繼續在wg練 在家很容易怠惰 最後器材就
10/04 17:46, 4F
→
10/04 17:46, 2小時前 , 5F
放著了 我買了就是這樣QQ
10/04 17:46, 5F
推
10/04 18:46, 1小時前 , 6F
先猜...在家很快就不會想動了
10/04 18:46, 6F
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10/04 19:53, 39分鐘前 , 7F
家裡放啞鈴臥推椅就夠了
10/04 19:53, 7F
推
10/04 20:19, 13分鐘前 , 8F
你都健身很久了，就用你平常用慣的
10/04 20:19, 8F
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