[閒聊] 休閒運動鞋適合健身嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (十字路口)時間3周前 (2024/06/19 17:31), 3周前編輯推噓5(506)
留言11則, 8人參與, 3周前最新討論串1/1
想趁618觀望新的健身鞋,希望外型好看好搭配 運動小白剛入門,頻率一週兩次 平常會做的運動: TRX、肌力循環、徒手訓練 請問類似P牌這雙休閒鞋 適合做TRX、肌力訓練嗎? https://i.imgur.com/LziNUqf.jpeg
官網說明: SoftFoam+記憶鞋墊, 提供出色的避震效果和最佳舒適度 不曉得問鞋子有沒有違規? 若違規請告知我再刪文。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.16.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1718789489.A.19A.html

06/19 17:52, 3周前 , 1F
光腳就很適合了
06/19 17:52, 1F
真假?光腳練也行?

06/19 18:26, 3周前 , 2F
不練腿的話我覺得沒差
06/19 18:26, 2F

06/19 18:38, 3周前 , 3F
上半身的比較沒差
06/19 18:38, 3F

06/20 08:38, 3周前 , 4F
puma這種板鞋我有兩雙 穿著去上體適能被老師說不行 可能有跑
06/20 08:38, 4F

06/20 08:38, 3周前 , 5F
有跑跳的不適合 如果只是做重訓 不跑不跳應該就沒差
06/20 08:38, 5F
感謝AM大大分享

06/20 13:03, 3周前 , 6F
只做TRX、肌力訓練:這鞋可以,如果有加跑跳的有氧運動如
06/20 13:03, 6F

06/20 13:03, 3周前 , 7F
拳擊有氧就不適合
06/20 13:03, 7F
謝謝Su大 ※ 編輯: crossroads22 (111.249.149.185 臺灣), 06/20/2024 13:42:40

06/20 15:36, 3周前 , 8F
感覺這是板鞋??
06/20 15:36, 8F

06/20 15:49, 3周前 , 9F
板鞋只建議練器械的重訓或上半身,如果是自由重量下半
06/20 15:49, 9F

06/20 15:49, 3周前 , 10F
身或者其他會跑跳的運動就不建議了
06/20 15:49, 10F

06/20 17:29, 3周前 , 11F
可以啊
06/20 17:29, 11F
文章代碼(AID): #1cSgLn6Q (FITNESS)
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