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Fw: [新聞] 台灣中年「體重飆高」太放縱？他列「肥

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (痔瘡小天使。)時間5月前 (2024/06/12 17:55), 編輯推噓11(11推 0噓 14→)
留言25則, 16人參與, 5月前最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1cQMze8w ] 作者: sulanpa (...) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 台灣中年「體重飆高」太放縱？他列「肥 時間: Wed Jun 12 17:50:29 2024 台灣中年「體重飆高」太放縱？他列「肥胖3原因」嗆不胖才有鬼…全場哭認：難自律 民視 2024/06/12 14:03:39 生活中心／郭嘉柔報導 許多人都有肥胖的困擾，想要減肥卻難以控制想吃美食的欲望，也沒辦法維持運動習慣，導 致體重此始終降不下來。近期，有一名網友透過知名論壇發文表示，台灣中年人的肥胖率超 過五成，而鄰近台灣的日本一堆澱粉炸彈，還有飲酒應酬的文化，但肥胖率卻沒有那麼高。 對此，原PO好奇的問「台灣人這麼胖的原因是為什麼？」，他也先提出了3種原因，表達自 身看法。貼文曝光後，隨即吸引大票人熱議。 近期，有一名網友在《PTT》上，以「台灣人這麼胖的原因是為什麼？」為題發文表示，台 灣中年人肥胖率（BMI>24）超過五成，然而日本與台灣飲食習慣差不多，不僅一堆澱粉炸彈 ，還有飲酒應酬文化，就連許多台灣手搖飲業者都接連攻進日本市場，但肥胖率卻差距甚大 。對此，原PO感到相當不解的問「為什麼？」。他試著先分析出3種原因，其一是「機車文 化」，原PO指出機車減少了大量走路的機會，如果一天走一萬步抵銷的話，應該50%的人都 沒有達到，不過他也認為這個台灣人行道規劃、機車方便、違停方便等因素有關係。 其二是「外食文化」，原PO說道日本人多半會在家裡吃早餐，帶便當的文化也高於台灣不少 ，反觀3餐都在外解決的台灣人較多，因此到了中年就容易開始發福；最後是「飲料文化」 ，原PO自己喝無糖飲料、美式黑咖啡近10年左右，但在飲料店仍經常聽到有人點「半糖四季 春」、「微糖珍奶」，讓他直言「不胖才有鬼！」。對此，原PO好奇是否還有其他原因導致 台灣人肥胖。 貼文曝光後，隨即吸引大票網友熱議表示，「日本便當吃冷的，食量被控制，日本便當一堆 醃漬物，跟阿公阿嬤一樣的飲食習慣能胖才怪」、「台灣最引以為傲的小吃都是滿滿的澱粉 跟油」、「很熱啊誰想走路」、「沒有節制」、「台灣什麼東西都熱量炸彈倒是真的」、「 覺得答案是胖也沒差，那何不放縱？」；還有人指出，「還有不運動文化」、「機車文化？ 泰國人也都很瘦啊，泰國也一堆高熱量，就單純不愛運動」、「還有很多人沒運動習慣」、 「學生時期的運動風氣就有差。」。 https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2024612W0153 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.64.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1718185832.A.23A.html
推
06/12 17:51, 5月前 , 1F
好險我窮到只吃一餐
06/12 17:51, 1F
→
06/12 17:52, 5月前 , 2F
扯日本幹麻
06/12 17:52, 2F
推
06/12 17:53, 5月前 , 3F
臺灣明明瘦子國 去看美國澳洲多胖
06/12 17:53, 3F
噓
06/12 17:53, 5月前 , 4F
如果能準時下班 過胖人數會少一半
06/12 17:53, 4F
推
06/12 17:54, 5月前 , 5F
還要硬要餵食還要親眼看你當場吃掉的長輩
06/12 17:54, 5F
噓
06/12 17:54, 5月前 , 6F
淦，我每天走一萬步還是胖，走路根本沒用
06/12 17:54, 6F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: YOPOYOPO (42.79.140.0 臺灣), 06/12/2024 17:55:17
推
06/12 19:16, 5月前 , 7F
每天5k 還是沒瘦 管住嘴比運動實在 外食超恐怖的
06/12 19:16, 7F
→
06/12 19:17, 5月前 , 8F
不然就不會一堆人減肥要自煮了
06/12 19:17, 8F
推
06/12 20:36, 5月前 , 9F
其實肥胖率不是五成是九成，別再用BMI當遮羞布啦
06/12 20:36, 9F
推
06/12 20:43, 5月前 , 10F
我機車大車禍之後把機車賣掉 體重也直線下降了 真的有差
06/12 20:43, 10F
推
06/12 20:44, 5月前 , 11F
七分靠飲食 三分靠運動
06/12 20:44, 11F
→
06/12 20:48, 5月前 , 12F
也不一定要自煮吧 至少我很少這樣做
06/12 20:48, 12F
→
06/13 00:31, 5月前 , 13F
走路真的還好
06/13 00:31, 13F
推
06/13 04:29, 5月前 , 14F
我外食族，已經控制不吃夜市食物當主餐，幸好天母很多清
06/13 04:29, 14F
→
06/13 04:29, 5月前 , 15F
淡的選項。機車文化則改成走路跟Ubike(台北方便），上下
06/13 04:29, 15F
→
06/13 04:29, 5月前 , 16F
班騎25公里，約莫90分鐘。
06/13 04:29, 16F
推
06/13 06:15, 5月前 , 17F
肥豬早死早超生，還能省國家社福開支呢！最好70就走
06/13 06:15, 17F
→
06/13 08:52, 5月前 , 18F
以為碳水是熱量炸彈 不敢吃碳水 結果吃下更多脂肪
06/13 08:52, 18F
推
06/13 09:46, 5月前 , 19F
又在嘴機車 不用說別的縣市啦 只要離開台北市光新北就
06/13 09:46, 19F
→
06/13 09:46, 5月前 , 20F
一堆地方沒車跟殘廢一樣了 大眾運輸不改善誰要步行 違
06/13 09:46, 20F
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06/13 09:46, 5月前 , 21F
停就更好笑了 誰上班會違停 上班或出遊那種停比較久的
06/13 09:46, 21F
→
06/13 09:46, 5月前 , 22F
大家都馬乖乖找合法的地方停 上班族多得是租位子停機車
06/13 09:46, 22F
→
06/13 09:46, 5月前 , 23F
的
06/13 09:46, 23F
推
06/14 10:13, 5月前 , 24F
七分靠飲食+1
06/14 10:13, 24F
推
06/15 10:27, 5月前 , 25F
坐捷運出來，每次都只有我在走樓梯，台灣人真的很不愛動
06/15 10:27, 25F
→
06/17 07:52, 5月前 , 26F
飲料炸物能量密度高又刷嘴一口接一口停不下來才是真的恐怖
06/17 07:52, 26F
推
06/18 17:04, 5月前 , 27F
台灣夏天走路會先中暑
06/18 17:04, 27F
推
06/20 22:45, 5月前 , 28F
關機車屁事
06/20 22:45, 28F
→
06/20 22:46, 5月前 , 29F
我很近的地點也會騎機車，但BMI始終控制在21
06/20 22:46, 29F
→
06/20 22:46, 5月前 , 30F
自己控制不了嘴巴才是重點
06/20 22:46, 30F
→
06/24 22:20, 5月前 , 31F
管不住嘴巴才會一堆理由跟藉口
06/24 22:20, 31F
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