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[閒聊] 大家是室內運動派還是室外派？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (小葉子)時間8月前 (2024/03/27 12:14), 編輯推噓35(37推 2噓 53→)
留言92則, 57人參與, 3月前最新討論串1/1
如題，最近報名World gym結果家人們竟然各種驚訝連連 說平常揪我去爬山不去、公園散步走一走也不去 可以欣賞自然風景又不用花錢，不明白我在想什麼 但我相信也有人跟我一樣真的不愛戶外運動 夏天要曬太陽 穿防曬外套又悶又熱 還會受限於天氣，下雨根本不可能在外面跑跳 家人爭論不休，吵不出一個結論 知道各有優缺點 但滿好奇大家是喜歡室外還是室內運動？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.35.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1711512854.A.9A5.html
推
03/27 12:19, 8月前 , 1F
一個是運動一個是訓練 目標跟底層邏輯不一樣 沒什麼好
03/27 12:19, 1F
→
03/27 12:19, 8月前 , 2F
比較的
03/27 12:19, 2F
→
03/27 12:24, 8月前 , 3F
目的又不一樣 不知道要表達啥
03/27 12:24, 3F
推
03/27 13:07, 8月前 , 4F
室外派
03/27 13:07, 4F
推
03/27 13:30, 8月前 , 5F
室內，而且是在家運動，方便沒有藉口
03/27 13:30, 5F
→
03/27 13:36, 8月前 , 6F
想去哪就去哪 哪需要什麼藉口 要不要花錢也是自己的錢吧
03/27 13:36, 6F
噓
03/27 14:14, 8月前 , 7F
大家是喜歡吃牛肉飯還是親子丼？
03/27 14:14, 7F
→
03/27 14:16, 8月前 , 8F
真的下雨不會想出門, 居家健身自由度最高, 想練就練...
03/27 14:16, 8F
推
03/27 14:26, 8月前 , 9F
室內室外不衝突，你想動就會主動，你不想動就算在床邊就可
03/27 14:26, 9F
→
03/27 14:26, 8月前 , 10F
以運動你也不會動，不然怎麼會有那麼多高檔曬衣架。
03/27 14:26, 10F
→
03/27 14:30, 8月前 , 11F
就說老子的錢干你屁事不就好了
03/27 14:30, 11F
推
03/27 14:33, 8月前 , 12F
喜歡吹冷氣 不喜歡被曬個半死
03/27 14:33, 12F
→
03/27 14:55, 8月前 , 13F
室外為主，大雨天就休息，小雨的話也是會出去
03/27 14:55, 13F
推
03/27 15:01, 8月前 , 14F
我是室內派～在萵苣一堆器材可以玩汗流浹背後還可以sp
03/27 15:01, 14F
→
03/27 15:01, 8月前 , 15F
a很爽阿XD
03/27 15:01, 15F
推
03/27 15:25, 8月前 , 16F
室內不用怕曬一堆疹子就是舒服
03/27 15:25, 16F
→
03/27 15:25, 8月前 , 17F
但室外還是有室外的樂趣，只要太陽別那麼曬
03/27 15:25, 17F
推
03/27 15:42, 8月前 , 18F
有伴就室外，沒伴就室內
03/27 15:42, 18F
推
03/27 16:12, 8月前 , 19F
運動跟訓練不同啊，一個是本身就有樂趣的活動，一個是
03/27 16:12, 19F
→
03/27 16:15, 8月前 , 20F
達成特定效果的方法。目的是運動的人，換個形式體驗就
03/27 16:15, 20F
→
03/27 16:15, 8月前 , 21F
打折了
03/27 16:15, 21F
推
03/27 16:41, 8月前 , 22F
以前室外現在室內 但還是喜歡室外
03/27 16:41, 22F
推
03/27 16:42, 8月前 , 23F
喜歡運動的話應該兩邊都會跑吧？我平常就是待健身房
03/27 16:42, 23F
→
03/27 16:42, 8月前 , 24F
，假日有空去衝浪就會去，只是衝浪就真的很看天氣狀
03/27 16:42, 24F
→
03/27 16:42, 8月前 , 25F
況了~
03/27 16:42, 25F
推
03/27 16:57, 8月前 , 26F
我比較喜歡 牛肉麵
03/27 16:57, 26F
→
03/27 16:57, 8月前 , 27F
運動跟休閒不一樣，有人能爬一休二我就承認是運動
03/27 16:57, 27F
→
03/27 16:58, 8月前 , 28F
散步不能算運動吧 ？
03/27 16:58, 28F
→
03/27 17:03, 8月前 , 29F
散步算健康，不算健身
03/27 17:03, 29F
推
03/27 18:17, 8月前 , 30F
每張公告背後都有它的故事！皮膚病患者、有開放性傷口者，
03/27 18:17, 30F
→
03/27 18:17, 8月前 , 31F
勿入SPA池。
03/27 18:17, 31F
噓
03/27 18:23, 8月前 , 32F
蠻無聊的
03/27 18:23, 32F
→
03/27 19:10, 8月前 , 33F
為什麼要選，喜歡運動就是喜歡運動 登山跑步騎車重訓
03/27 19:10, 33F
→
03/27 19:11, 8月前 , 34F
我都樂在其中，太熱受不了就待健身房 天氣陽光舒服
03/27 19:11, 34F
→
03/27 19:11, 8月前 , 35F
就出門慢跑 騎公路車上山避暑享受風景
03/27 19:11, 35F
→
03/27 19:37, 8月前 , 36F
都很好啊 室內比較有效率 室外需要許多配合/協調
03/27 19:37, 36F
→
03/27 19:38, 8月前 , 37F
最後能持續去進行的 其實就是相對好執行而已
03/27 19:38, 37F
推
03/27 19:57, 8月前 , 38F
室內吹冷氣用器材跟跑步機。
03/27 19:57, 38F
→
03/27 19:57, 8月前 , 39F
陽光是皮膚老化殺手，愛不愛看個人。
03/27 19:57, 39F
推
03/27 20:09, 8月前 , 40F
當然都選擇啊
03/27 20:09, 40F
推
03/27 20:55, 8月前 , 41F
青菜蘿蔔各有所好，爭這個幹嘛！也許你帶家人去健身
03/27 20:55, 41F
→
03/27 20:55, 8月前 , 42F
房他就改觀了
03/27 20:55, 42F
推
03/27 20:59, 8月前 , 43F
權變依環境選擇適合的方案
03/27 20:59, 43F
推
03/27 22:42, 8月前 , 44F
室外pm2.5，用你的肺幫城市過濾空氣。
03/27 22:42, 44F
→
03/27 23:16, 8月前 , 45F
去萵苣的很盤
03/27 23:16, 45F
→
03/28 01:08, 8月前 , 46F
因人而異，各有優缺點，能讓自己持續的地方就是好地方。
03/28 01:08, 46F
推
03/28 03:04, 8月前 , 47F
室外空汙，室內病毒循環。
03/28 03:04, 47F
推
03/28 05:57, 8月前 , 48F
如果是戶外爬山攀岩或溪降，只去人煙稀少的地方，
03/28 05:57, 48F
→
03/28 05:58, 8月前 , 49F
除此之外只想躺在家裡，這樣算？
03/28 05:58, 49F
→
03/28 08:47, 8月前 , 50F
室內+1，沒冷氣也ok，不愛揹著包包運動
03/28 08:47, 50F
→
03/28 08:48, 8月前 , 51F
也不愛欣賞風景，要運動就會專注在運動表現上
03/28 08:48, 51F
推
03/28 10:07, 8月前 , 52F
都是啊，跑步和有氧tabata愛去室外，單槓核心愛在
03/28 10:07, 52F
→
03/28 10:07, 8月前 , 53F
室內。
03/28 10:07, 53F
→
03/28 14:48, 8月前 , 54F
爬山喔 一去就一整個三四小時蒸發實際在動不到一小時
03/28 14:48, 54F
→
03/28 15:57, 8月前 , 55F
兩邊都有，專門有氧就室外；重訓或專項、練動作就健身
03/28 15:57, 55F
→
03/28 15:58, 8月前 , 56F
房…
03/28 15:58, 56F
推
03/28 16:08, 8月前 , 57F
戶外晚上慢跑派
03/28 16:08, 57F
推
03/28 23:43, 8月前 , 58F
看個人吧 當初也是想很久要不要去wg 後來想想下班
03/28 23:43, 58F
→
03/28 23:43, 8月前 , 59F
時間也沒什麼地方可以去、附近公園又很暗很恐怖，才
03/28 23:43, 59F
→
03/28 23:43, 8月前 , 60F
報名健身房的。而且可以免費洗澡，夏天吹免費冷氣，
03/28 23:43, 60F
→
03/28 23:43, 8月前 , 61F
一個月多去幾次就划算了
03/28 23:43, 61F
推
03/28 23:56, 8月前 , 62F
好奇原PO是去哪間健身房～推薦買教練課嗎還是自學就好
03/28 23:56, 62F
→
03/29 00:04, 8月前 , 63F
真的，室內有時候還要消耗社交能量
03/29 00:04, 63F
→
03/29 00:05, 8月前 , 64F
就算都自己去 也會遇到那種佔著器材滑手機的 很煩
03/29 00:05, 64F
推
03/29 00:23, 8月前 , 65F
蔬菜店也許婉拒特殊性族群，場地就會乾淨多了，亂象也會自
03/29 00:23, 65F
→
03/29 00:24, 8月前 , 66F
然消除！不過，難～
03/29 00:24, 66F
→
03/29 08:33, 8月前 , 67F
室內>戶外。台灣夏天太熱冬天太冷，室內比較不會給自己
03/29 08:33, 67F
→
03/29 08:33, 8月前 , 68F
找藉口 XDD
03/29 08:33, 68F
推
03/29 08:43, 8月前 , 69F
兩種的樂趣不一樣耶 兩種都要有 兩種都喜歡 小孩子才做選擇
03/29 08:43, 69F
推
03/29 09:08, 8月前 , 70F
室內為主，光在家跳繩就減8公斤了
03/29 09:08, 70F
推
03/29 10:49, 8月前 , 71F
個人晚上室外派，不過這也沒啥好吵的啦，健身房又不是
03/29 10:49, 71F
→
03/29 10:49, 8月前 , 72F
他們出錢
03/29 10:49, 72F
推
03/29 15:06, 7月前 , 73F
如果你上健身房是真的想改變自己，那認真練個一年後他
03/29 15:06, 73F
→
03/29 15:06, 7月前 , 74F
們看到就會閉嘴了
03/29 15:06, 74F
推
03/29 16:03, 7月前 , 75F
都要不好嗎@@?
03/29 16:03, 75F
→
03/29 17:08, 7月前 , 76F
重點在長期規律運動 室內室外都好啦
03/29 17:08, 76F
→
03/29 22:59, 7月前 , 77F
喜歡室外 但台灣天氣室外真的蠻受不了的
03/29 22:59, 77F
推
03/30 02:29, 7月前 , 78F
時間上只能室內而已
03/30 02:29, 78F
→
03/30 07:18, 7月前 , 79F
都可接受派
03/30 07:18, 79F
→
03/30 10:38, 7月前 , 80F
會動就是好事…分派意義嗎？
03/30 10:38, 80F
推
03/30 18:26, 7月前 , 81F
室內，我都在家運動
03/30 18:26, 81F
推
03/31 02:17, 7月前 , 82F
感覺你家人在意的點是要花錢吧
03/31 02:17, 82F
→
03/31 09:44, 7月前 , 83F
只有游泳會選室內
03/31 09:44, 83F
推
03/31 15:09, 7月前 , 84F
戶外運動是樂趣、興趣，室內運動都是有目的性的，取向不
03/31 15:09, 84F
→
03/31 15:10, 7月前 , 85F
同呀！你平常沒運動習慣的，健身房其實也是浪費錢
03/31 15:10, 85F
推
03/31 20:15, 7月前 , 86F
就是家人對運動的了解很有限 才會有這種想法吧
03/31 20:15, 86F
→
04/01 17:52, 7月前 , 87F
床上運動派
04/01 17:52, 87F
→
04/02 14:43, 7月前 , 88F
室內
04/02 14:43, 88F
推
04/24 13:20, 7月前 , 89F
都喜歡。室外喜歡爬山網球，室內喜歡小啞鈴跟練hiit跟瑜
04/24 13:20, 89F
→
04/24 13:20, 7月前 , 90F
珈
04/24 13:20, 90F
推
08/06 15:53, 3月前 , 91F
室內運動較舒服，我從上健身房到現在在家放一台bgym
08/06 15:53, 91F
→
08/06 15:53, 3月前 , 92F
飛輪邊追劇邊踩
08/06 15:53, 92F
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