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[討論] 吃保健食品會瘦嗎？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Hsuan)時間10月前 (2024/01/18 19:27), 編輯推噓11(15推 4噓 30→)
留言49則, 38人參與, 8月前最新討論串1/1
目前預計每天起床一杯青汁、2～4顆糖分解膠囊，飯後一顆綜合維他命 不知道長期吃除了傷本以外 對代謝有無顯著幫助 以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢？ 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.225.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1705577258.A.0B4.html
推
01/18 19:40, 10月前 , 1F
活動量不變，肌肉量不變，對能量代謝應該沒有幫助。
01/18 19:40, 1F
噓
01/18 19:44, 10月前 , 2F
會瘦的話大家都吃保健食品就不會有胖子了
01/18 19:44, 2F
推
01/18 20:14, 10月前 , 3F
會瘦喔，錢包
01/18 20:14, 3F
推
01/18 20:15, 10月前 , 4F
每個人體質不一樣，也許你目前這樣吃有效，但恢復正常
01/18 20:15, 4F
→
01/18 20:16, 10月前 , 5F
飲食又會彈回去，運動才是持久有效的方式，保健食品也
01/18 20:16, 5F
→
01/18 20:17, 10月前 , 6F
建議要詢問過醫師，避免過敏原或不好的成分
01/18 20:17, 6F
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01/18 20:28, 10月前 , 7F
先看置底教學文
01/18 20:28, 7F
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01/18 20:33, 10月前 , 8F
直銷代餐也是類似概念 快速瘦 但復胖也快
01/18 20:33, 8F
→
01/18 21:14, 10月前 , 9F
你把錢都拿去買直銷保健藥品然後沒錢吃飯就會瘦了
01/18 21:14, 9F
推
01/18 21:30, 10月前 , 10F
就算有效，生活習慣不改也要吃一輩子
01/18 21:30, 10F
→
01/18 22:56, 10月前 , 11F
都是花錢的話, 不如去打瘦瘦針, 至少副作用比你亂搞小~
01/18 22:56, 11F
→
01/18 22:58, 10月前 , 12F
而且藥效是明確的, 連副作用也是, 只是比較燒錢而已...
01/18 22:58, 12F
→
01/18 23:35, 10月前 , 13F
#1AOKtKzJ (FITNESS) 好文推薦喔
01/18 23:35, 13F
推
01/19 00:58, 10月前 , 14F
如果會瘦應該是你少吃其他東西的關係 要提升代謝主要
01/19 00:58, 14F
→
01/19 00:58, 10月前 , 15F
還是要靠運動 附近找間WG開始去運動都還比這有用多了
01/19 00:58, 15F
→
01/19 08:52, 10月前 , 16F
會瘦有感 我是說錢包
01/19 08:52, 16F
→
01/19 10:04, 10月前 , 17F
不可能 不然有錢人就沒這麼多胖子了
01/19 10:04, 17F
推
01/19 11:19, 10月前 , 18F
會瘦喔，錢包
01/19 11:19, 18F
→
01/19 11:36, 10月前 , 19F
會餓，如果只吃這樣的話。
01/19 11:36, 19F
→
01/19 12:27, 10月前 , 20F
沒屁用 相信我
01/19 12:27, 20F
→
01/19 13:09, 10月前 , 21F
科技減肥怎不直接抽脂？
01/19 13:09, 21F
噓
01/19 13:13, 10月前 , 22F
你還不如啥都別吃
01/19 13:13, 22F
→
01/19 14:37, 10月前 , 23F
認真覺得B群和鎂會 但也可能是我心裡作用
01/19 14:37, 23F
推
01/19 14:41, 10月前 , 24F
其他餐正常吃 不會有顯著幫助
01/19 14:41, 24F
噓
01/19 15:15, 10月前 , 25F
不如抽脂+1
01/19 15:15, 25F
推
01/19 16:18, 10月前 , 26F
還不如把錢花在吃好的蛋白質、原型食物
01/19 16:18, 26F
→
01/19 16:47, 10月前 , 27F
吃洩藥
01/19 16:47, 27F
→
01/19 17:02, 10月前 , 28F
不想動的人太多了，所以保健產品才會很好賣又貴
01/19 17:02, 28F
→
01/19 17:04, 10月前 , 29F
三餐正常吃，又補充過量維他命，腎是不會怎樣啦，肝會
01/19 17:04, 29F
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01/19 17:04, 10月前 , 30F
先壞掉而已
01/19 17:04, 30F
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01/19 17:05, 10月前 , 31F
維他命這種東西，沒必要不要亂吃
01/19 17:05, 31F
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01/19 20:25, 10月前 , 32F
不想動跟吃保健食品有什麼關聯....? 保健食品不就是你吃不夠
01/19 20:25, 32F
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01/19 20:26, 10月前 , 33F
健康才用來輔助....
01/19 20:26, 33F
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01/19 23:15, 10月前 , 34F
吃塑膠有飽足感又沒熱量
01/19 23:15, 34F
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01/19 23:16, 10月前 , 35F
pp又耐高溫，食藥署應該納入合法添加物
01/19 23:16, 35F
推
01/21 20:12, 10月前 , 36F
吃保健食品不會瘦 但是吃石頭應該會瘦 給你參考
01/21 20:12, 36F
→
01/21 22:07, 10月前 , 37F
荷包瘦了 沒錢吃飯就會瘦
01/21 22:07, 37F
推
01/23 11:44, 10月前 , 38F
會瘦喔，錢包
01/23 11:44, 38F
推
01/24 01:17, 10月前 , 39F
但我吃益生菌後大號變好順 有變瘦的錯覺XD
01/24 01:17, 39F
推
01/24 20:19, 10月前 , 40F
錢包會變瘦
01/24 20:19, 40F
推
01/25 10:06, 10月前 , 41F
會瘦喔，錢包
01/25 10:06, 41F
→
01/25 12:00, 10月前 , 42F
智商稅
01/25 12:00, 42F
噓
01/26 10:18, 10月前 , 43F
想靠吃保健品瘦的你就只是韭菜幫忙做業績
01/26 10:18, 43F
推
01/26 12:04, 10月前 , 44F
只有b群疲勞時會吃一下而已
01/26 12:04, 44F
推
01/30 13:47, 9月前 , 45F
會瘦喔，錢包
01/30 13:47, 45F
→
02/18 20:54, 9月前 , 46F
想瘦但是不願意運動不願意飲控的奇形怪狀我看多了
02/18 20:54, 46F
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02/18 20:55, 9月前 , 47F
幻想吃點東西就可以增加代謝的我還是第一次看到
02/18 20:55, 47F
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03/07 14:35, 8月前 , 48F
這個好像我認識的某個啦啦隊女孩減肥方式～最後她選擇......
03/07 14:35, 48F
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03/07 14:35, 8月前 , 49F
重回健身房，而且那一段時間花的錢健身房可以續約五年了= =
03/07 14:35, 49F
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