[閒聊] 許願新年新運動目標

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (帳號不見了)時間10月前 (2024/01/05 18:03), 10月前編輯推噓17(1708)
留言25則, 19人參與, 10月前最新討論串1/1
如題 你的新年運動目標是啥?我的是一年比一年健康 有留有保佑 願望都成真 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1704448988.A.799.html ※ 編輯: peileel (185.213.82.173 臺灣), 01/05/2024 18:06:20

01/05 20:43, 10月前 , 1F
瘦到20年前大學時代的標準體重
01/05 20:43, 1F

01/05 20:47, 10月前 , 2F
附上運動成果,表示不是嘴上許願而以, https://i.i
01/05 20:47, 2F

01/05 20:49, 10月前 , 3F

01/06 02:05, 10月前 , 4F
不要受傷就好
01/06 02:05, 4F

01/06 07:15, 10月前 , 5F
2022、2023的目標都沒實現,直接變成2024的目標XD
01/06 07:15, 5F

01/06 11:31, 10月前 , 6F
別受傷就好,受傷連目標都不用提
01/06 11:31, 6F

01/06 14:05, 10月前 , 7F
一星期運動3次以上
01/06 14:05, 7F

01/06 15:02, 10月前 , 8F
2023才開始養成運動習慣,已經維持半年 希望繼續保持!
01/06 15:02, 8F

01/06 20:13, 10月前 , 9F
希望骨骼肌可以29https://i.imgur.com/DmDs2Ov.jpg
01/06 20:13, 9F

01/06 20:44, 10月前 , 10F
我希望維持現在的習慣,然後維持體脂18%,腰圍69->66
01/06 20:44, 10F

01/06 21:39, 10月前 , 11F
希望完成初馬
01/06 21:39, 11F

01/06 22:04, 10月前 , 12F
之前每年都是希望自己變瘦一點 雖然都有瘦一些但還是希
01/06 22:04, 12F

01/06 22:04, 10月前 , 13F
望更瘦一點 不過現在都是希望維持健康就好 身材有控制
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01/06 22:04, 10月前 , 14F
然後又有固定去wg運動這樣就很夠了
01/06 22:04, 14F

01/06 23:29, 10月前 , 15F
希望內臟脂肪下降
01/06 23:29, 15F

01/07 13:40, 10月前 , 16F
髕骨跟髂脛束發炎康復不要再受傷
01/07 13:40, 16F

01/07 18:09, 10月前 , 17F
希望體脂肪再下降
01/07 18:09, 17F

01/07 21:46, 10月前 , 18F
體脂肪下降
01/07 21:46, 18F

01/07 22:05, 10月前 , 19F
我的目標很簡單 持之以恆去wg運動不放棄對我來說
01/07 22:05, 19F

01/07 22:05, 10月前 , 20F
就很不容易達成的目標了XD
01/07 22:05, 20F

01/07 22:18, 10月前 , 21F
希望能把BMI降到20&體脂降到27~28%
01/07 22:18, 21F

01/08 05:43, 10月前 , 22F
1.一星期運動三次2.徹底擺爛飲控兩年了,要慢慢調回較健
01/08 05:43, 22F

01/08 05:44, 10月前 , 23F
康的飲食
01/08 05:44, 23F

01/08 13:56, 10月前 , 24F
維持就好了 可以乾淨增重也不錯
01/08 13:56, 24F

01/10 11:06, 10月前 , 25F
希望內臟脂肪下降
01/10 11:06, 25F
文章代碼(AID): #1bbzFSUP (FITNESS)
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