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[討論] Garmin 身體年齡

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (清寒~)時間1年前 (2023/05/03 20:48), 編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 9人參與, 1年前最新討論串1/1
Garmin 的身體年齡準嗎？ 上個月從fitbit換到Garmin965 也買了garmin體脂計 在Garmin connect中的身體年齡選單中 我的身體年齡比實際小7歲 好奇這數據的準確性 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-S9010 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.110.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1683118090.A.05E.html
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05/03 21:25, 1年前 , 1F
我的錶顯示年輕二十幾當然準。
05/03 21:25, 1F
推
05/03 22:27, 1年前 , 2F
我的很準
05/03 22:27, 2F
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05/03 22:40, 1年前 , 3F
我45，garmin說我26歲。
05/03 22:40, 3F
推
05/04 00:42, 1年前 , 4F
佳明說我20歲...
05/04 00:42, 4F
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05/04 02:08, 1年前 , 5F
我27，garmin說我26
05/04 02:08, 5F
推
05/04 06:10, 1年前 , 6F
有固定運動習慣的，數據都會比實際年齡小，不意外
05/04 06:10, 6F
推
05/04 19:45, 1年前 , 7F
這個身體年齡有什麼...指標性嗎?? 有科學依據嗎?? 純好奇
05/04 19:45, 7F
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05/05 15:12, 1年前 , 8F
每家不同 比較爛的就是bmi 和體脂等數值直接跑表顯示年紀
05/05 15:12, 8F
推
05/05 16:48, 1年前 , 9F
我沒用garmin產品。體脂計無手把小9歲，有手把小3歲。
05/05 16:48, 9F
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05/05 16:49, 1年前 , 10F
除非你是全身都有均衡鍛鍊，只量腳的體脂計才會比較準確一點
05/05 16:49, 10F
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05/05 16:52, 1年前 , 11F
garmin官網寫是綜合活動強度及靜止時脈搏與體脂率算出來的
05/05 16:52, 11F
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05/05 16:53, 1年前 , 12F
有寫說有比實際年齡小代表你的訓練是往對的方向
05/05 16:53, 12F
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