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[新聞] 韓男大生椎間盤破裂 健身工廠慘賠157萬

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (bucolic)時間1年前 (2023/04/09 03:41), 編輯推噓20(20推 0噓 44→)
留言64則, 24人參與, 1年前最新討論串1/1
硬舉90公斤痛到倒地！韓男大生椎間盤破裂 健身工廠慘賠157萬 https://reurl.cc/lvMdmA 韓國1名孫姓留學生在2020年前往柏文公司健身工廠做硬舉時，竟突然身體不適倒地，並 在送醫檢查後發現其椎間盤破裂。孫男事後控訴，教練明知他只有70公斤，卻要求他硬舉 90公斤，故向法院求償170多萬元。儘管柏文公司辯稱教練專業與孫男受傷無關，但法官 審理後認定，健身房因無舉證當時如何評估孫男體能，故具有過失責任，判賠157萬元。 判決書指出，孫男在2020年6月30日前往健身工廠上課時，被李姓教練安排進行硬舉，然 而卻因重量超標、速度過快或姿勢不正確，使他在試舉90公斤時因椎間盤急性突出而倒地 ，送醫後被發現其坐骨神經受創、椎間盤更有破裂情況。 孫男事後上網參考網友筆記後，認為他是個只有70公斤的硬舉新手，但李男卻堅持要他舉 90公斤，甚至還不斷被要求加快速度。儘管孫男擔心訓練強度過高，但又相信李男的專業 ，無奈後來才知道，當時他被要求的硬舉組數、重量，都超過國內專業教練的最大肌力水 準。 孫男表示，他自受傷後就有著腰部疼痛、左臀左腳麻痺等症狀，就連彎腰的程度也因此受 限。孫男感嘆，他接下來無法從事劇烈運動，且本想回韓國擔任工程師，卻因此不得久坐 ，故決定向健身房求償170多萬元。 柏文公司辯稱，健身房與教練早就於孫男入會前確認其健康、可能風險。另外，李男也有 先幫孫男做免費檢測諮詢，並在做好熱身後才進行硬舉。柏文公司強調，李男的教學表現 良好，還具備多張國內外專業證照，絕無任何過失，故認為孫男受傷純屬意外。 台中地院法官審理此案時，曾向柏文公司提問「教練是如何評估孫男體能狀況」、「如何 替他安排訓練內容」？但柏文公司除了提出1張孫男的歷次健身表外，並未提供未其身體 狀況設計的內容資料，加上又沒舉證「無過失」，故應負起損害賠償之責任，給付孫男 157萬9589元。 -- https://www.youtube.com/c/%E5%85%AC%E8%A6%96%E5%8F%B0%E8%AA%9E%E5%8F%B0/videos -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.152.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1680982895.A.CF6.html
推
04/09 07:43, 1年前 , 1F
其實70公斤體重舉90還蠻輕的，只是他還是新手啊
04/09 07:43, 1F
推
04/09 10:57, 1年前 , 2F
只能說教練雖小，很多新手一直想衝重量，不讓他做重一點，
04/09 10:57, 2F
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04/09 10:58, 1年前 , 3F
他還覺得教練埋沒了他這個天生奇才。
04/09 10:58, 3F
推
04/09 12:05, 1年前 , 4F
法官說的沒錯，教練是如何評估該生體能的？？如何安排訓
04/09 12:05, 4F
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04/09 12:05, 1年前 , 5F
練內容的？這些不都應該是教練專業上該做的事嗎？但他全
04/09 12:05, 5F
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04/09 12:05, 1年前 , 6F
都沒做，害了人。
04/09 12:05, 6F
推
04/09 14:34, 1年前 , 7F
慘 花這麼多錢還這樣 還不如自嗨舉兩下
04/09 14:34, 7F
推
04/09 15:05, 1年前 , 8F
90公斤有很重嗎？
04/09 15:05, 8F
推
04/09 15:28, 1年前 , 9F
一倍體重多一點還好吧
04/09 15:28, 9F
推
04/09 16:06, 1年前 , 10F
他是硬舉做組八,他教練瘋了...
04/09 16:06, 10F
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04/09 16:07, 1年前 , 11F
大概體驗課都要把學生操到後面一星期都虛成游魂..XD
04/09 16:07, 11F
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04/09 16:07, 1年前 , 12F
肌肉沙灘有他練到炸掉的做組內容.
04/09 16:07, 12F
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04/09 16:35, 1年前 , 13F
沒去健身房運動過 沒有概念
04/09 16:35, 13F
推
04/09 17:21, 1年前 , 14F
難怪我都覺得教練給我加重量都加很保守
04/09 17:21, 14F
推
04/09 17:23, 1年前 , 15F
硬舉本來就是椎間盤殺手, 沒要比賽還是找其他替代動作
04/09 17:23, 15F
推
04/09 17:46, 1年前 , 16F
肌力無法應付的重量就是腰椎來承擔 當初買體驗課的時候也
04/09 17:46, 16F
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04/09 17:46, 1年前 , 17F
還不會用核心就被逼著硬舉 舉幾下後覺得苗頭不對就堅定的
04/09 17:46, 17F
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04/09 17:46, 1年前 , 18F
拒絕教練了 硬舉不舉不會怎樣 脊椎損傷會殘一輩子
04/09 17:46, 18F
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04/09 20:24, 1年前 , 19F
https://bit.ly/3zHBkU6 張嘉哲骨科醫師對硬舉的看法~
04/09 20:24, 19F
推
04/09 20:34, 1年前 , 20F
硬舉最危險是起槓過膝蓋那一段.
04/09 20:34, 20F
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04/09 20:35, 1年前 , 21F
如果單純要練垂直大重量,可以用膝上硬舉取代.
04/09 20:35, 21F
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04/09 20:35, 1年前 , 22F
槓的高度抓在膝蓋和髖骨之間,腳微彎之後站直.
04/09 20:35, 22F
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04/09 20:36, 1年前 , 23F
同樣可以訓練到硬舉大多數的部位+可以超負荷.
04/09 20:36, 23F
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04/09 20:36, 1年前 , 24F
並且會安全很多,因為你只是屈膝屈寬和打直.
04/09 20:36, 24F
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04/09 20:36, 1年前 , 25F
中軸可以維持垂直.
04/09 20:36, 25F
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04/09 20:37, 1年前 , 26F
就不用承擔,中軸從有個傾角到打直這一段的失誤風險.
04/09 20:37, 26F
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04/09 21:54, 1年前 , 27F
那有椎間盤突出的話做哪些替代動作比較好呢qq
04/09 21:54, 27F
推
04/10 15:23, 1年前 , 28F
我80KG可以硬舉到110，但那也是我從40-50慢慢拉上來的
04/10 15:23, 28F
推
04/10 18:08, 1年前 , 29F
雙手拿啞鈴做單腿RDL，就不需用那麼重了
04/10 18:08, 29F
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04/10 19:22, 1年前 , 30F
我60可以硬舉到90 但握力上不去 無法再多
04/10 19:22, 30F
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04/10 19:59, 1年前 , 31F
我都自己練 體重60可拉120
04/10 19:59, 31F
推
04/10 22:33, 1年前 , 32F
可以用拉力帶，解放你的握力
04/10 22:33, 32F
推
04/10 23:13, 1年前 , 33F
很多教練沒教好腹內壓就上了
04/10 23:13, 33F
推
04/11 02:56, 1年前 , 34F
可以用正反握,但是拉力帶更好,正反握會有不平衡受力感.
04/11 02:56, 34F
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04/11 02:56, 1年前 , 35F
沒要比健力比賽,何苦不愛用拉力帶...XD
04/11 02:56, 35F
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04/11 03:01, 1年前 , 36F
and..做硬舉通常都特別小心,健身房受傷率比深蹲還高很多.
04/11 03:01, 36F
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04/11 03:02, 1年前 , 37F
當然,冠軍還是臥推..XD...之前也是大重量臥推拉到棘上肌.
04/11 03:02, 37F
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04/11 03:02, 1年前 , 38F
痛了兩個月...
04/11 03:02, 38F
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04/11 03:03, 1年前 , 39F
硬舉倒是都特別小心,每一下都很小心很怕死.
04/11 03:03, 39F
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04/11 03:03, 1年前 , 40F
深蹲反而有護槓後就沒再怕了...
04/11 03:03, 40F
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04/11 11:48, 1年前 , 41F
好慘
04/11 11:48, 41F
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04/11 21:29, 1年前 , 42F
為什麼健身房有些男的舉重放下都不輕輕放要用摔的
04/11 21:29, 42F
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04/11 21:29, 1年前 , 43F
？整間健身房都是鉛塊重摔的聲音，不管教練、體育
04/11 21:29, 43F
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04/11 21:29, 1年前 , 44F
老師不是都會說明健身房使用禮貌?而且還有人會大吼
04/11 21:29, 44F
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04/11 21:29, 1年前 , 45F
大叫請問那是什麼儀式？還是深怕別人不知他舉多重
04/11 21:29, 45F
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04/11 21:29, 1年前 , 46F
？==
04/11 21:29, 46F
推
04/11 21:32, 1年前 , 47F
舉重本來就不能輕輕放.
04/11 21:32, 47F
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04/11 21:33, 1年前 , 48F
她輕輕放會閃到腰吧.尤其過頭的話.
04/11 21:33, 48F
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04/11 21:33, 1年前 , 49F
其實硬舉大重量就沒再輕放了..
04/11 21:33, 49F
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04/11 21:33, 1年前 , 50F
基本上90%1RM,落下就是手虛握著...
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04/11 21:34, 1年前 , 51F
而舉重則是手要放開,以免拉扯到手臂.
04/11 21:34, 51F
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04/11 21:34, 1年前 , 52F
因此舉重一定在舉重台,舉重台就是給她摔得.
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04/11 21:34, 1年前 , 53F
上次有人在舉重,也是有會員經過請他不要摔槓..XD
04/11 21:34, 53F
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04/11 21:35, 1年前 , 54F
不過還好健身同盟場舉重台在1F那一場區,跟另一個廠區有切割.
04/11 21:35, 54F
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04/11 21:35, 1年前 , 55F
所以聲音就只有在那一個廠區甚至那一個空間比較明顯.
04/11 21:35, 55F
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04/11 23:42, 1年前 , 56F
好爛 才90就受傷
04/11 23:42, 56F
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04/12 08:48, 1年前 , 57F
總要循序漸進 搞不好人家還沒練到那裡 這樣就批評人家
04/12 08:48, 57F
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04/12 08:48, 1年前 , 58F
爛 似乎不妥
04/12 08:48, 58F
推
04/13 21:32, 1年前 , 59F
之前在好幾個健身房都上過教練課 連鎖跟私人都有
04/13 21:32, 59F
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04/13 21:32, 1年前 , 60F
連鎖健身房很多的素質真的都挺爛
04/13 21:32, 60F
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04/13 21:33, 1年前 , 61F
新手期這次做50 下次就60 說沒力了也不聽
04/13 21:33, 61F
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04/13 21:33, 1年前 , 62F
有些教練喜歡無視反應一直加 這種就加出事情的
04/13 21:33, 62F
推
04/14 07:31, 1年前 , 63F
硬舉輕放是在？
04/14 07:31, 63F
推
04/14 10:54, 1年前 , 64F
只能說教練雖小，很多新手一直想衝重量
04/14 10:54, 64F
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